Your Recipe
Amatriciana chicken traybake
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 594 g | ml |
Quantité par portion |
747 3125 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 32g | 41% |
Gras saturés 6.2g | 31% |
Sodium 920mg | 40% |
Total des glucides 39g | 14% |
Fibres alimentaires 7.9g | 28% |
Sucre 4.8g | |
Protéine 74g | 148% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 91mg | 7% |
Fer 4.4mg | 25% |
Potassium 1638mg | 35% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 72.356 mcg | 8% |
Thiamine [B1] | 0.626 mg | 52% |
Riboflavine [B2] | 0.691 mg | 53% |
Niacine [B3] | 19.369 mg | 121% |
Acide pantothénique [B5] | 0.545 mg | 11% |
Vitamine B6 | 1.925 mg | 113% |
Cobalamine [B12] | 2.238 mcg | 0% |
Floate [B9] | 94.229 mcg | 0% |
Vitamine C | 57.843 mg | 64% |
Vitamine D | 0 mcg | 0% |
Vitamine E | 5.315 mg | 35% |
Vitamine K | 27.356 mcg | 23% |
Bétaïne | 31.573 mg | 0% |
Choline | 232.48 mg | 42% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 38.6 g | 14% |
Sugars | 4.8 g | 10% |
Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% |
Carbohydrate | 26.6 g | 0% |
Glucides nets | 33.8g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 3.631 g | 0% |
Arginine | 4.264 g | 0% |
Acide aspartique | 6.562 g | 0% |
Cystéine | 0.731 g | 0% |
Acide glutamique | 10.59 g | 0% |
Glycine | 2.794 g | 0% |
Histidine | 1.817 g | 0% |
Isoleucine | 2.916 g | 0% |
Leucine | 5.164 g | 0% |
Lysine | 5.711 g | 0% |
Méthionine | 1.726 g | 0% |
Phénylalanine | 2.482 g | 0% |
Proline | 2.473 g | 0% |
Sérine | 2.589 g | 0% |
Thréonine | 2.899 g | 0% |
Tryptophane | 0.7 g | 0% |
Tyrosine | 2.285 g | 0% |
Valine | 3.017 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 91 mg | 7% |
Cuivre | 0.62 mg | 69% |
Fluorure | 2.3 mcg | 0% |
Fer | 4.45 mg | 25% |
Magnésium | 148.06 mg | 35% |
Manganèse | 0.43 mg | 19% |
Phosphore | 735.78 mg | 59% |
Potassium | 1637.62 mg | 35% |
Sélénium | 71.79 mcg | 131% |
Sodium | 919.88 mg | 40% |
Zinc | 6.01 mg | 55% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 444.805 g | 0% |
Cendres | 7.434 g | 0% |