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Radiant Antioxi-Orange Juice

Ingrédient Quantité Calories
Oranges 400g 188kcal
Carottes 366g 150kcal
Concombre 500g 80kcal
Poivron jaune 372g 100kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
4 small oranges
6 carrots
3 cucumbers
2 yellow bell peppers (capsicum)
2 in (5 cm) piece of ginger

Directions
Wash all produce well.
Peel oranges.
Add all ingredients through juicer and enjoy.

Valeurs nutritives
Taille des portions 1638 g | ml
Quantité par portion 519
2169
kcal
kilojoules
% de la valeur quotidienne *
Matières grasses totales 2.7g 3%
Gras saturés 0.4g 2%
Sodium 270mg 12%
Total des glucides 124g 45%
Fibres alimentaires 26g 92%
Sucre 63g
Protéine 14g 28%
Vitamine D 0mcg 0%
Calcium 402mg 31%
Fer 4.6mg 26%
Potassium 3419mg 73%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition.
Vitamines
nutriment Quantité DV
Vitamine A 3162.3 mcg 351%
Thiamine [B1] 0.829 mg 69%
Riboflavine [B2] 0.63 mg 48%
Niacine [B3] 8.527 mg 53%
Acide pantothénique [B5] 3.919 mg 78%
Vitamine B6 1.57 mg 92%
Cobalamine [B12] 0 mcg 0%
Floate [B9] 321.26 mcg 0%
Vitamine C 931.014 mg 1034%
Vitamine D 0 mcg 0%
Vitamine E 3.286 mg 22%
Vitamine K 130.312 mcg 109%
Bétaïne 1.464 mg 0%
Choline 95.808 mg 17%
Carbohydrates
nutriment Quantité DV
Total des glucides 124 g 45%
Sugars 63.2 g 126%
Fibres alimentaires 25.7 g 92%
Carbohydrate 124 g 0%
Glucides nets 60.8g
acides aminés
nutriment Quantité DV
Alanine 0.886 g 0%
Arginine 0.992 g 0%
Acide aspartique 1.888 g 0%
Cystéine 0.434 g 0%
Acide glutamique 3.187 g 0%
Glycine 0.806 g 0%
Histidine 0.343 g 0%
Isoleucine 0.606 g 0%
Leucine 0.804 g 0%
Lysine 0.866 g 0%
Méthionine 0.228 g 0%
Phénylalanine 0.558 g 0%
Proline 0.62 g 0%
Sérine 0.574 g 0%
Thréonine 0.992 g 0%
Tryptophane 0.153 g 0%
Tyrosine 0.355 g 0%
Valine 0.679 g 0%
Minéraux
nutriment Quantité DV
Calcium 401.7 mg 31%
Cuivre 0.92 mg 102%
Fluorure 18.21 mcg 0%
Fer 4.61 mg 26%
Magnésium 193.56 mg 46%
Manganèse 1.45 mg 63%
Phosphore 393.38 mg 31%
Potassium 3418.84 mg 73%
Sélénium 4.98 mcg 9%
Sodium 269.98 mg 12%
Zinc 2.79 mg 25%
autres
nutriment Quantité DV
Eau 1488.606 g 0%
Cendres 8.884 g 0%