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Super Fast Mexican Soup
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 445 g | ml |
| Quantité par portion |
1218 5097 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 89g | 114% |
| Gras saturés 22g | 112% |
| Sodium 54613mg | 2374% |
| Total des glucides 53g | 19% |
| Fibres alimentaires 1.9g | 7% |
| Sucre 44g | |
| Protéine 51g | 102% |
| Vitamine D 0.2mcg | 1% |
| Calcium 449mg | 35% |
| Fer 3.2mg | 18% |
| Potassium 1103mg | 23% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 83.612 mcg | 9% |
| Thiamine [B1] | 0.355 mg | 30% |
| Riboflavine [B2] | 1.052 mg | 81% |
| Niacine [B3] | 9.834 mg | 61% |
| Acide pantothénique [B5] | 2.461 mg | 49% |
| Vitamine B6 | 0.494 mg | 29% |
| Cobalamine [B12] | 1.417 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 94.428 mcg | 0% |
| Vitamine C | 6.373 mg | 7% |
| Vitamine D | 0.227 mcg | 1% |
| Vitamine E | 3.11 mg | 21% |
| Vitamine K | 7.221 mcg | 6% |
| Bétaïne | 9.419 mg | 0% |
| Choline | 309.648 mg | 56% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 53.2 g | 19% |
| Sugars | 44.3 g | 89% |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 7% |
| Carbohydrate | 48.5 g | 0% |
| Glucides nets | 8.9g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.867 g | 0% |
| Arginine | 0.827 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.91 g | 0% |
| Cystéine | 0.101 g | 0% |
| Acide glutamique | 1.549 g | 0% |
| Glycine | 1.449 g | 0% |
| Histidine | 0.26 g | 0% |
| Isoleucine | 0.361 g | 0% |
| Leucine | 0.742 g | 0% |
| Lysine | 0.678 g | 0% |
| Méthionine | 0.211 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.392 g | 0% |
| Proline | 0.947 g | 0% |
| Sérine | 0.458 g | 0% |
| Thréonine | 0.398 g | 0% |
| Tryptophane | 0.063 g | 0% |
| Tyrosine | 0.307 g | 0% |
| Valine | 0.463 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 448.76 mg | 35% |
| Cuivre | 0.11 mg | 12% |
| Fluorure | 0 mcg | 0% |
| Fer | 3.25 mg | 18% |
| Magnésium | 159.82 mg | 38% |
| Manganèse | 0.49 mg | 21% |
| Phosphore | 539.57 mg | 43% |
| Potassium | 1102.56 mg | 23% |
| Sélénium | 75.71 mcg | 138% |
| Sodium | 54613.42 mg | 2374% |
| Zinc | 1.23 mg | 11% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 137.852 g | 0% |
| Cendres | 113.745 g | 0% |
