Your Recipe
Badrijani Nigvzit (ბადრიჯანი ნიგვზით)
| Valeurs nutritives | |
| Taille des portions | 73 g | ml |
| Quantité par portion |
130 543 |
| kcal kilojoules |
|
| % de la valeur quotidienne * | |
| Matières grasses totales 12g | 15% |
| Gras saturés 1.3g | 6% |
| Sodium 2mg | 0% |
| Total des glucides 5.1g | 2% |
| Fibres alimentaires 2.4g | 9% |
| Sucre 2.1g | |
| Protéine 2.5g | 5% |
| Vitamine D 0mcg | 0% |
| Calcium 20mg | 2% |
| Fer 0.5mg | 3% |
| Potassium 179mg | 4% |
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. | |
| Vitamines | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Vitamine A | 2.731 mcg | 0% |
| Thiamine [B1] | 0.065 mg | 5% |
| Riboflavine [B2] | 0.04 mg | 3% |
| Niacine [B3] | 0.481 mg | 3% |
| Acide pantothénique [B5] | 0.223 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0.125 mg | 7% |
| Cobalamine [B12] | 0 mcg | 0% |
| Floate [B9] | 23.675 mcg | 0% |
| Vitamine C | 1.821 mg | 2% |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% |
| Vitamine E | 0.693 mg | 5% |
| Vitamine K | 8.468 mcg | 7% |
| Bétaïne | 0.038 mg | 0% |
| Choline | 8.728 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Total des glucides | 5.1 g | 2% |
| Sugars | 2.1 g | 4% |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 9% |
| Carbohydrate | 5.1 g | 0% |
| Glucides nets | 3g | |
| acides aminés | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Alanine | 0.114 g | 0% |
| Arginine | 0.321 g | 0% |
| Acide aspartique | 0.317 g | 0% |
| Cystéine | 0.03 g | 0% |
| Acide glutamique | 0.455 g | 0% |
| Glycine | 0.125 g | 0% |
| Histidine | 0.062 g | 0% |
| Isoleucine | 0.103 g | 0% |
| Leucine | 0.182 g | 0% |
| Lysine | 0.08 g | 0% |
| Méthionine | 0.036 g | 0% |
| Phénylalanine | 0.113 g | 0% |
| Proline | 0.111 g | 0% |
| Sérine | 0.14 g | 0% |
| Thréonine | 0.095 g | 0% |
| Tryptophane | 0.027 g | 0% |
| Tyrosine | 0.065 g | 0% |
| Valine | 0.124 g | 0% |
| Minéraux | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Calcium | 19.63 mg | 2% |
| Cuivre | 0.24 mg | 27% |
| Fluorure | 2.67 mcg | 0% |
| Fer | 0.52 mg | 3% |
| Magnésium | 27.33 mg | 7% |
| Manganèse | 0.57 mg | 25% |
| Phosphore | 57.56 mg | 5% |
| Potassium | 178.81 mg | 4% |
| Sélénium | 0.95 mcg | 2% |
| Sodium | 1.96 mg | 0% |
| Zinc | 0.48 mg | 4% |
| autres | ||
|---|---|---|
| nutriment | Quantité | DV |
| Eau | 52.886 g | 0% |
| Cendres | 0.586 g | 0% |
