Your Recipe
Pancetta and Mushroom-Stuffed Chicken Breast
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 225 g | ml |
Quantité par portion |
355 1487 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 19g | 24% |
Gras saturés 3.5g | 17% |
Sodium 534mg | 23% |
Total des glucides 3.9g | 1% |
Fibres alimentaires 1g | 4% |
Sucre 1.6g | |
Protéine 40g | 80% |
Vitamine D 0mcg | 0% |
Calcium 62mg | 5% |
Fer 1mg | 6% |
Potassium 696mg | 15% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 44.148 mcg | 5% |
Thiamine [B1] | 0.204 mg | 17% |
Riboflavine [B2] | 0.437 mg | 34% |
Niacine [B3] | 17.083 mg | 107% |
Acide pantothénique [B5] | 2.849 mg | 57% |
Vitamine B6 | 1.5 mg | 88% |
Cobalamine [B12] | 0.362 mcg | 0% |
Floate [B9] | 28.815 mcg | 0% |
Vitamine C | 0.876 mg | 1% |
Vitamine D | 0.026 mcg | 0% |
Vitamine E | 2.845 mg | 19% |
Vitamine K | 74.962 mcg | 62% |
Bétaïne | 13.337 mg | 0% |
Choline | 146.907 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 3.9 g | 1% |
Sugars | 1.6 g | 3% |
Fibres alimentaires | 1 g | 4% |
Carbohydrate | 1.8 g | 0% |
Glucides nets | 2.2g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 2.269 g | 0% |
Arginine | 2.611 g | 0% |
Acide aspartique | 3.644 g | 0% |
Cystéine | 0.403 g | 0% |
Acide glutamique | 5.755 g | 0% |
Glycine | 1.716 g | 0% |
Histidine | 1.438 g | 0% |
Isoleucine | 1.896 g | 0% |
Leucine | 3.194 g | 0% |
Lysine | 3.703 g | 0% |
Méthionine | 1.001 g | 0% |
Phénylalanine | 1.562 g | 0% |
Proline | 1.241 g | 0% |
Sérine | 1.481 g | 0% |
Thréonine | 1.738 g | 0% |
Tryptophane | 0.488 g | 0% |
Tyrosine | 1.39 g | 0% |
Valine | 2.021 g | 0% |
Minéraux | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 62.18 mg | 5% |
Cuivre | 0.14 mg | 16% |
Fluorure | 0.05 mcg | 0% |
Fer | 1.03 mg | 6% |
Magnésium | 62.92 mg | 15% |
Manganèse | 0.18 mg | 8% |
Phosphore | 407.43 mg | 33% |
Potassium | 695.7 mg | 15% |
Sélénium | 41.75 mcg | 76% |
Sodium | 533.98 mg | 23% |
Zinc | 1.46 mg | 13% |
autres | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Eau | 158.607 g | 0% |
Cendres | 3.115 g | 0% |