Your Recipe

Gabrielle Hamilton\'s Grilled Cheese Sandwiches

Składnik Ilość Kalorie
Majonez, zwykły 220g 1496kcal
Chleb, pszenica 560g 1534kcal
Ser, cheddar, ostry, w plasterkach 453.592g 1860kcal

Recipe Instructions:

20 (1/2-inch-thick) slices rustic bread (from about 1 1/2 loaves)
1 cup mayonnaise (Hamilton likes Hellmann's)
1 pound shredded extra-sharp cheddar cheese


Heat the oven to 300°F and arrange a rack in the middle.
Place half of the bread slices on a work surface and spread with half of the mayonnaise. Flip the bread slices over and evenly divide the cheese among the slices.
Spread the remaining bread slices with the remaining mayonnaise and place them mayonnaise-side up over the cheese to form 10 sandwiches.
Heat a large nonstick frying pan or griddle over medium-low heat until hot, about 4 to 5 minutes. Place 2 to 3 of the sandwiches in the pan and cook until the bottoms are golden brown and the cheese is starting to melt, about 5 minutes. Flip the sandwiches and cook until the second sides are golden brown and the cheese is completely melted, about 5 minutes more. Transfer to a baking sheet and place in the oven to keep warm. Repeat with the remaining sandwiches.
When all the sandwiches are cooked, remove the baking sheet from the oven and place on a wire rack. Let cool 1 to 2 minutes before cutting each sandwich in half.

dane odżywcze
Wielkość porcji 123 g | ml
Ilość na porcję 489
2046
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 34g 44%
Tłuszcz nasycony 12g 59%
Sód 697mg 30%
Węglowodany ogółem 28g 10%
Błonnik 2.2g 8%
Cukier 3.5g
Białko 17g 34%
Witamina D 0.5mcg 2%
Wapń 394mg 30%
Żelazo 2.1mg 12%
Potas 118mg 3%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 122.815 mcg 14%
Tiamina [B1] 0.245 mg 20%
Ryboflawina [B2] 0.342 mg 26%
Niacyna [B3] 3.148 mg 20%
Kwas pantotenowy [B5] 0.715 mg 14%
Witamina B6 0.098 mg 6%
Kobalamina [B12] 0.426 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 68.787 mcg 0%
Witamina C 0.112 mg 0%
Witamina D 0.498 mcg 2%
Witamina E 1.182 mg 8%
Witamina K 43.594 mcg 36%
Betaina 47.712 mg 0%
Cholina 25.48 mg 5%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 27.7 g 10%
Sugars 3.5 g 7%
Błonnik 2.2 g 8%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 24.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.394 g 0%
Arginina 0.508 g 0%
kwas asparaginowy 0.916 g 0%
Cysteina 0.07 g 0%
Kwas glutaminowy 2.606 g 0%
Glicyna 0.228 g 0%
Histydyna 0.328 g 0%
Izoleucyna 0.599 g 0%
Leucyna 1.125 g 0%
Lizyna 0.94 g 0%
Metionina 0.274 g 0%
Alanina 0.584 g 0%
Prolina 1.225 g 0%
Seryna 0.652 g 0%
Treonina 0.507 g 0%
Tryptofan 0.149 g 0%
Tyrozyna 0.608 g 0%
Walina 0.756 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 394.26 mg 30%
Miedź 0.11 mg 12%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 2.13 mg 12%
Magnez 35.43 mg 8%
Mangan 0.59 mg 26%
Fosfor 285.51 mg 23%
Potas 117.83 mg 3%
Selen 29.47 mcg 54%
Sód 696.69 mg 30%
Cynk 2.31 mg 21%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 40.906 g 0%
Popiół 3.221 g 0%