Your Recipe

Peanut butter cookies

Składnik Ilość Kalorie
Jajko surowe całe 50g 72kcal
Sól morska 1.5g 0kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
200g golden caster sugar (crunchy or smooth is fine)
175g golden caster sugar
¼ tsp fine table salt
1 large egg
Method
STEP 1
Heat oven to 180C/160C fan/gas 4 and line 2 large baking trays with baking parchment.

STEP 2
Measure the peanut butter and sugar into a bowl. Add ¼ tsp fine table salt and mix well with a wooden spoon. Add the egg and mix again until the mixture forms a dough.

STEP 3
Break off cherry tomato sized chunks of dough and place, well spaced apart, on the trays. Press the cookies down with the back of a fork to squash them a little. The cookies can now be frozen for 2 months, cook from frozen adding an extra min or 2 to the cooking time.

STEP 4
Bake for 12 mins, until golden around the edges and paler in the centre. Cool on the trays for 10 mins, then transfer to a wire rack and cool completely. Store in a cookie jar for up to 3 days.

dane odżywcze
Wielkość porcji 52 g | ml
Ilość na porcję 72
299
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 4.8g 6%
Tłuszcz nasycony 1.6g 8%
Sód 661mg 29%
Węglowodany ogółem 0.4g 0%
Błonnik 0g 0%
Cukier 0.2g
Białko 6.3g 13%
Witamina D 1mcg 5%
Wapń 28mg 2%
Żelazo 0.9mg 5%
Potas 70mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 80 mcg 9%
Tiamina [B1] 0.02 mg 2%
Ryboflawina [B2] 0.229 mg 18%
Niacyna [B3] 0.038 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.767 mg 15%
Witamina B6 0.085 mg 5%
Kobalamina [B12] 0.445 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 23.5 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 1 mcg 5%
Witamina E 0.525 mg 4%
Witamina K 0.2 mcg 0%
Betaina 0.15 mg 0%
Cholina 147 mg 27%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.4 g 0%
Sugars 0.2 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0.4 g 0%
Węglowodany netto 0.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.368 g 0%
Arginina 0.41 g 0%
kwas asparaginowy 0.665 g 0%
Cysteina 0.136 g 0%
Kwas glutaminowy 0.837 g 0%
Glicyna 0.216 g 0%
Histydyna 0.155 g 0%
Izoleucyna 0.336 g 0%
Leucyna 0.543 g 0%
Lizyna 0.456 g 0%
Metionina 0.19 g 0%
Alanina 0.34 g 0%
Prolina 0.256 g 0%
Seryna 0.486 g 0%
Treonina 0.278 g 0%
Tryptofan 0.084 g 0%
Tyrozyna 0.25 g 0%
Walina 0.429 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 28.15 mg 2%
Miedź 0.04 mg 4%
Fluor 0.55 mcg 0%
Żelazo 0.88 mg 5%
Magnez 7.14 mg 2%
Mangan 0.01 mg 1%
Fosfor 99.02 mg 8%
Potas 70.34 mg 1%
Selen 15.35 mcg 28%
Sód 660.5 mg 29%
Cynk 0.65 mg 6%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 38.075 g 0%
Popiół 0.53 g 0%