Your Recipe
Easy Creamy Chicken
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 696 g | ml |
Ilość na porcję |
835 3494 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 18g | 23% |
Tłuszcz nasycony 3.9g | 19% |
Sód 313mg | 14% |
Węglowodany ogółem 0g | 0% |
Błonnik 0g | 0% |
Cukier 0g | |
Białko 157g | 313% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 35mg | 3% |
Żelazo 2.6mg | 14% |
Potas 2325mg | 49% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 62.64 mcg | 7% |
Tiamina [B1] | 0.654 mg | 55% |
Ryboflawina [B2] | 1.232 mg | 95% |
Niacyna [B3] | 66.816 mg | 418% |
Kwas pantotenowy [B5] | 10.405 mg | 208% |
Witamina B6 | 5.645 mg | 332% |
Kobalamina [B12] | 1.462 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 62.64 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 3.898 mg | 26% |
Witamina K | 58.464 mcg | 49% |
Betaina | 48.72 mg | 0% |
Cholina | 571.416 mg | 104% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 0 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Błonnik | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Węglowodany netto | 0g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 9.138 g | 0% |
Arginina | 10.586 g | 0% |
kwas asparaginowy | 14.727 g | 0% |
Cysteina | 1.643 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 23.198 g | 0% |
Glicyna | 6.932 g | 0% |
Histydyna | 5.839 g | 0% |
Izoleucyna | 7.684 g | 0% |
Leucyna | 12.953 g | 0% |
Lizyna | 15.054 g | 0% |
Metionina | 4.072 g | 0% |
Alanina | 6.32 g | 0% |
Prolina | 4.976 g | 0% |
Seryna | 5.972 g | 0% |
Treonina | 7.023 g | 0% |
Tryptofan | 1.97 g | 0% |
Tyrozyna | 5.638 g | 0% |
Walina | 8.108 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 34.8 mg | 3% |
Miedź | 0.28 mg | 31% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 2.58 mg | 14% |
Magnez | 194.88 mg | 46% |
Mangan | 0.08 mg | 3% |
Fosfor | 1482.48 mg | 119% |
Potas | 2324.64 mg | 49% |
Selen | 158.69 mcg | 289% |
Sód | 313.2 mg | 14% |
Cynk | 4.73 mg | 43% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 514.344 g | 0% |
Popiół | 7.865 g | 0% |