Your Recipe
Sous Vide Corned Beef
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 113 g | ml |
Ilość na porcję |
225 939 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 17g | 22% |
Tłuszcz nasycony 5.4g | 27% |
Sód 1380mg | 60% |
Węglowodany ogółem 0.2g | 0% |
Błonnik 0g | 0% |
Cukier 0g | |
Białko 17g | 33% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 7.9mg | 1% |
Żelazo 1.9mg | 11% |
Potas 337mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.049 mg | 4% |
Ryboflawina [B2] | 0.178 mg | 14% |
Niacyna [B3] | 4.15 mg | 26% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.646 mg | 13% |
Witamina B6 | 0.329 mg | 19% |
Kobalamina [B12] | 2.018 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 6.804 mcg | 0% |
Witamina C | 30.617 mg | 34% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0 mg | 0% |
Witamina K | 0 mcg | 0% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 0.2 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Błonnik | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 0.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.199 g | 0% |
Arginina | 1.029 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.631 g | 0% |
Cysteina | 0.213 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 2.711 g | 0% |
Glicyna | 1.39 g | 0% |
Histydyna | 0.53 g | 0% |
Izoleucyna | 0.719 g | 0% |
Leucyna | 1.222 g | 0% |
Lizyna | 1.276 g | 0% |
Metionina | 0.387 g | 0% |
Alanina | 0.6 g | 0% |
Prolina | 1.199 g | 0% |
Seryna | 0.671 g | 0% |
Treonina | 0.628 g | 0% |
Tryptofan | 0.152 g | 0% |
Tyrozyna | 0.543 g | 0% |
Walina | 0.733 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 7.94 mg | 1% |
Miedź | 0.12 mg | 14% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 1.92 mg | 11% |
Magnez | 15.88 mg | 4% |
Mangan | 0.02 mg | 1% |
Fosfor | 132.68 mg | 11% |
Potas | 336.79 mg | 7% |
Selen | 21.55 mcg | 39% |
Sód | 1380.05 mg | 60% |
Cynk | 3.23 mg | 29% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 75.478 g | 0% |
Popiół | 4.23 g | 0% |