Your Recipe
Slow Cooker Cardamom Rice Pudding
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 210 g | ml |
Ilość na porcję |
336 1406 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 25g | 32% |
Tłuszcz nasycony 14g | 68% |
Sód 116mg | 5% |
Węglowodany ogółem 22g | 8% |
Błonnik 0.7g | 2% |
Cukier 8.3g | |
Białko 8.1g | 16% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 209mg | 16% |
Żelazo 0.5mg | 3% |
Potas 324mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 185.191 mcg | 21% |
Tiamina [B1] | 0.121 mg | 10% |
Ryboflawina [B2] | 0.384 mg | 30% |
Niacyna [B3] | 0.526 mg | 3% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.245 mg | 25% |
Witamina B6 | 0.225 mg | 13% |
Kobalamina [B12] | 0.36 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 9.715 mcg | 0% |
Witamina C | 2.05 mg | 2% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.649 mg | 4% |
Witamina K | 2.461 mcg | 2% |
Betaina | 1.325 mg | 0% |
Cholina | 35.394 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 21.7 g | 8% |
Sugars | 8.3 g | 17% |
Błonnik | 0.7 g | 2% |
Carbohydrate | 9.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 13.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.306 g | 0% |
Arginina | 0.351 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.643 g | 0% |
Cysteina | 0.068 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.645 g | 0% |
Glicyna | 0.245 g | 0% |
Histydyna | 0.193 g | 0% |
Izoleucyna | 0.401 g | 0% |
Leucyna | 0.668 g | 0% |
Lizyna | 0.363 g | 0% |
Metionina | 0.183 g | 0% |
Alanina | 0.39 g | 0% |
Prolina | 0.732 g | 0% |
Seryna | 0.327 g | 0% |
Treonina | 0.34 g | 0% |
Tryptofan | 0.165 g | 0% |
Tyrozyna | 0.342 g | 0% |
Walina | 0.49 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 209.46 mg | 16% |
Miedź | 0.13 mg | 14% |
Fluor | 5.89 mcg | 0% |
Żelazo | 0.46 mg | 3% |
Magnez | 29.84 mg | 7% |
Mangan | 0.24 mg | 10% |
Fosfor | 224.21 mg | 18% |
Potas | 324.38 mg | 7% |
Selen | 6.49 mcg | 12% |
Sód | 115.67 mg | 5% |
Cynk | 1.04 mg | 9% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 154.76 g | 0% |
Popiół | 1.231 g | 0% |