Your Recipe
General Tso\'s Chicken Recipe
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 208 g | ml |
Ilość na porcję |
279 1166 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 3.4g | 4% |
Tłuszcz nasycony 0.7g | 4% |
Sód 1063mg | 46% |
Węglowodany ogółem 33g | 12% |
Błonnik 0.6g | 2% |
Cukier 14g | |
Białko 27g | 54% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 28mg | 2% |
Żelazo 0.9mg | 5% |
Potas 482mg | 10% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 10.125 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.115 mg | 10% |
Ryboflawina [B2] | 0.263 mg | 20% |
Niacyna [B3] | 11.298 mg | 71% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.751 mg | 35% |
Witamina B6 | 0.962 mg | 57% |
Kobalamina [B12] | 0.236 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 15.137 mcg | 0% |
Witamina C | 0.589 mg | 1% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.667 mg | 4% |
Witamina K | 9.533 mcg | 8% |
Betaina | 12.356 mg | 0% |
Cholina | 97.119 mg | 18% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 33 g | 12% |
Sugars | 14.1 g | 28% |
Błonnik | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 11.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 18.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.527 g | 0% |
Arginina | 1.793 g | 0% |
kwas asparaginowy | 2.502 g | 0% |
Cysteina | 0.285 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 4.01 g | 0% |
Glicyna | 1.17 g | 0% |
Histydyna | 0.973 g | 0% |
Izoleucyna | 1.295 g | 0% |
Leucyna | 2.186 g | 0% |
Lizyna | 2.497 g | 0% |
Metionina | 0.675 g | 0% |
Alanina | 1.08 g | 0% |
Prolina | 0.885 g | 0% |
Seryna | 1.029 g | 0% |
Treonina | 1.18 g | 0% |
Tryptofan | 0.334 g | 0% |
Tyrozyna | 0.951 g | 0% |
Walina | 1.368 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 27.71 mg | 2% |
Miedź | 0.09 mg | 10% |
Fluor | 21.36 mcg | 0% |
Żelazo | 0.94 mg | 5% |
Magnez | 48.15 mg | 11% |
Mangan | 0.24 mg | 10% |
Fosfor | 274.27 mg | 22% |
Potas | 482.16 mg | 10% |
Selen | 26.76 mcg | 49% |
Sód | 1062.59 mg | 46% |
Cynk | 0.97 mg | 9% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 132.401 g | 0% |
Popiół | 4.242 g | 0% |