Your Recipe

Aloe Vera Shot

Składnik Ilość Kalorie
Limonka 57.5g 17kcal
Słodzik, syrop, agawa 43.7g 135kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
1/2 large aloe vera leaf
1 quart filtered water
2 limes, juiced (optional)
2 tablespoons agave syrup (optional)
NSTRUCTIONS
Cut a large aloe vera leaf in half.
Use a sharp knife to carefully remove the skin. Be careful, as the aloe is very slippery. Discard the skin.
Rinse the aloe gel to remove some of the bitterness.
Place the peeled and rinsed aloe in a blender. Add the fresh water, lime juice, and sweetener.
Blend the water and aloe into a juice. Some people like to aloe vera completely dissolved, while others prefer little chewy bits.
Taste the aloe juice and add more sweetener or lime juice to taste. Serve immediately over ice or refrigerate for up to one week.

dane odżywcze
Wielkość porcji 101 g | ml
Ilość na porcję 153
639
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.3g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 2.9mg 0%
Węglowodany ogółem 39g 14%
Błonnik 1.7g 6%
Cukier 31g
Białko 0.4g 1%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 19mg 1%
Żelazo 0.4mg 2%
Potas 60mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 4.646 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.071 mg 6%
Ryboflawina [B2] 0.084 mg 6%
Niacyna [B3] 0.416 mg 3%
Kwas pantotenowy [B5] 0.125 mg 2%
Witamina B6 0.129 mg 8%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 17.71 mcg 0%
Witamina C 24.162 mg 27%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.555 mg 4%
Witamina K 10.178 mcg 8%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 8.745 mg 2%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 39.4 g 14%
Sugars 30.7 g 61%
Błonnik 1.7 g 6%
Carbohydrate 6 g 0%
Węglowodany netto 8.7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 19.41 mg 1%
Miedź 0.04 mg 5%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.38 mg 2%
Magnez 3.89 mg 1%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 10.79 mg 1%
Potas 60.4 mg 1%
Selen 0.97 mcg 2%
Sód 2.9 mg 0%
Cynk 0.07 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 60.757 g 0%
Popiół 0.078 g 0%