Your Recipe
Pomegranate & rosemary non-alcoholic Christmas punch
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 81 g | ml |
Ilość na porcję |
89 372 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.5g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
Sód 4.6mg | 0% |
Węglowodany ogółem 22g | 8% |
Błonnik 2.5g | 9% |
Cukier 18g | |
Białko 1.1g | 2% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 30mg | 2% |
Żelazo 0.3mg | 2% |
Potas 169mg | 4% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 3.207 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.054 mg | 5% |
Ryboflawina [B2] | 0.046 mg | 4% |
Niacyna [B3] | 0.227 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.24 mg | 5% |
Witamina B6 | 0.073 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 23.95 mcg | 0% |
Witamina C | 18.59 mg | 21% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.304 mg | 2% |
Witamina K | 6.945 mcg | 6% |
Betaina | 0.02 mg | 0% |
Cholina | 6.044 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 21.6 g | 8% |
Sugars | 17.8 g | 36% |
Błonnik | 2.5 g | 9% |
Carbohydrate | 21.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 3.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.016 g | 0% |
Arginina | 0.03 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.041 g | 0% |
Cysteina | 0.004 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.042 g | 0% |
Glicyna | 0.029 g | 0% |
Histydyna | 0.007 g | 0% |
Izoleucyna | 0.011 g | 0% |
Leucyna | 0.013 g | 0% |
Lizyna | 0.018 g | 0% |
Metionina | 0.007 g | 0% |
Alanina | 0.012 g | 0% |
Prolina | 0.015 g | 0% |
Seryna | 0.013 g | 0% |
Treonina | 0.008 g | 0% |
Tryptofan | 0.004 g | 0% |
Tyrozyna | 0.006 g | 0% |
Walina | 0.017 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 29.76 mg | 2% |
Miedź | 0.09 mg | 10% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.31 mg | 2% |
Magnez | 9.38 mg | 2% |
Mangan | 0.14 mg | 6% |
Fosfor | 22.49 mg | 2% |
Potas | 169.13 mg | 4% |
Selen | 0.75 mcg | 1% |
Sód | 4.6 mg | 0% |
Cynk | 0.2 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 57.759 g | 0% |
Popiół | 0.426 g | 0% |