Your Recipe
Garlic Grilled Shrimp
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 140 g | ml |
Ilość na porcję |
288 1205 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 22g | 28% |
Tłuszcz nasycony 3g | 15% |
Sód 136mg | 6% |
Węglowodany ogółem 1.5g | 1% |
Błonnik 0.4g | 1% |
Cukier 0.2g | |
Białko 23g | 46% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 82mg | 6% |
Żelazo 0.8mg | 4% |
Potas 316mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0.09 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.008 mg | 1% |
Ryboflawina [B2] | 0.006 mg | 0% |
Niacyna [B3] | 0.033 mg | 0% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.027 mg | 1% |
Witamina B6 | 0.042 mg | 2% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 0.48 mcg | 0% |
Witamina C | 4.806 mg | 5% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 3.034 mg | 20% |
Witamina K | 12.693 mcg | 11% |
Betaina | 0.021 mg | 0% |
Cholina | 1.014 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 1.5 g | 1% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Błonnik | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 1 g | 0% |
Węglowodany netto | 1.3g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.004 g | 0% |
Arginina | 0.019 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.015 g | 0% |
Cysteina | 0.002 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.024 g | 0% |
Glicyna | 0.006 g | 0% |
Histydyna | 0.003 g | 0% |
Izoleucyna | 0.007 g | 0% |
Leucyna | 0.009 g | 0% |
Lizyna | 0.008 g | 0% |
Metionina | 0.002 g | 0% |
Alanina | 0.005 g | 0% |
Prolina | 0.003 g | 0% |
Seryna | 0.006 g | 0% |
Treonina | 0.005 g | 0% |
Tryptofan | 0.002 g | 0% |
Tyrozyna | 0.002 g | 0% |
Walina | 0.009 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 82.23 mg | 6% |
Miedź | 0.45 mg | 50% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.78 mg | 4% |
Magnez | 40.89 mg | 10% |
Mangan | 0.09 mg | 4% |
Fosfor | 247.62 mg | 20% |
Potas | 316.41 mg | 7% |
Selen | 0.45 mcg | 1% |
Sód | 136.05 mg | 6% |
Cynk | 1.56 mg | 14% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 93.11 g | 0% |
Popiół | 1.458 g | 0% |