Your Recipe
Lemon Coconut Cleanser
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 235 g | ml |
Ilość na porcję |
125 524 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 7.5g | 10% |
Tłuszcz nasycony 5.9g | 29% |
Sód 17mg | 1% |
Węglowodany ogółem 15g | 6% |
Błonnik 2.4g | 8% |
Cukier 12g | |
Białko 1.9g | 4% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 36mg | 3% |
Żelazo 0.8mg | 5% |
Potas 357mg | 8% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 121.188 mcg | 13% |
Tiamina [B1] | 0.052 mg | 4% |
Ryboflawina [B2] | 0.072 mg | 6% |
Niacyna [B3] | 0.85 mg | 5% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.293 mg | 6% |
Witamina B6 | 0.175 mg | 10% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 71.263 mcg | 0% |
Witamina C | 51.212 mg | 57% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.079 mg | 7% |
Witamina K | 75.957 mcg | 63% |
Betaina | 15.39 mg | 0% |
Cholina | 10.015 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 15.2 g | 6% |
Sugars | 12 g | 24% |
Błonnik | 2.4 g | 8% |
Carbohydrate | 15.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 3.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.124 g | 0% |
Arginina | 0.078 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.173 g | 0% |
Cysteina | 0.012 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.202 g | 0% |
Glicyna | 0.073 g | 0% |
Histydyna | 0.04 g | 0% |
Izoleucyna | 0.07 g | 0% |
Leucyna | 0.114 g | 0% |
Lizyna | 0.118 g | 0% |
Metionina | 0.024 g | 0% |
Alanina | 0.065 g | 0% |
Prolina | 0.062 g | 0% |
Seryna | 0.072 g | 0% |
Treonina | 0.06 g | 0% |
Tryptofan | 0.022 g | 0% |
Tyrozyna | 0.047 g | 0% |
Walina | 0.089 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 36.07 mg | 3% |
Miedź | 0.15 mg | 17% |
Fluor | 64.08 mcg | 0% |
Żelazo | 0.83 mg | 5% |
Magnez | 30.39 mg | 7% |
Mangan | 0.24 mg | 10% |
Fosfor | 44.29 mg | 4% |
Potas | 357.18 mg | 8% |
Selen | 0.78 mcg | 1% |
Sód | 17.34 mg | 1% |
Cynk | 0.38 mg | 3% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 209.628 g | 0% |
Popiół | 0.909 g | 0% |