Your Recipe
Vegan Creamy Coleslaw
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 91 g | ml |
Ilość na porcję |
121 506 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 11g | 13% |
Tłuszcz nasycony 1.6g | 8% |
Sód 163mg | 7% |
Węglowodany ogółem 6.3g | 2% |
Błonnik 1.9g | 7% |
Cukier 3.6g | |
Białko 1.1g | 2% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 34mg | 3% |
Żelazo 0.5mg | 3% |
Potas 181mg | 4% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 186.589 mcg | 21% |
Tiamina [B1] | 0.049 mg | 4% |
Ryboflawina [B2] | 0.043 mg | 3% |
Niacyna [B3] | 0.374 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.115 mg | 2% |
Witamina B6 | 0.117 mg | 7% |
Kobalamina [B12] | 0.017 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 21.686 mcg | 0% |
Witamina C | 25.508 mg | 28% |
Witamina D | 0.028 mcg | 0% |
Witamina E | 0.66 mg | 4% |
Witamina K | 57.048 mcg | 48% |
Betaina | 0.113 mg | 0% |
Cholina | 13.761 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 6.3 g | 2% |
Sugars | 3.6 g | 7% |
Błonnik | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 4.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 2.8g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.043 g | 0% |
Arginina | 0.048 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.085 g | 0% |
Cysteina | 0.023 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.172 g | 0% |
Glicyna | 0.023 g | 0% |
Histydyna | 0.017 g | 0% |
Izoleucyna | 0.033 g | 0% |
Leucyna | 0.046 g | 0% |
Lizyna | 0.042 g | 0% |
Metionina | 0.012 g | 0% |
Alanina | 0.029 g | 0% |
Prolina | 0.031 g | 0% |
Seryna | 0.037 g | 0% |
Treonina | 0.056 g | 0% |
Tryptofan | 0.008 g | 0% |
Tyrozyna | 0.021 g | 0% |
Walina | 0.036 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 33.88 mg | 3% |
Miedź | 0.03 mg | 3% |
Fluor | 0.68 mcg | 0% |
Żelazo | 0.51 mg | 3% |
Magnez | 11.03 mg | 3% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Fosfor | 26.08 mg | 2% |
Potas | 181.07 mg | 4% |
Selen | 0.6 mcg | 1% |
Sód | 162.9 mg | 7% |
Cynk | 0.19 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 72.049 g | 0% |
Popiół | 0.644 g | 0% |