Your Recipe
Chicken Soup
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 414 g | ml |
Ilość na porcję |
407 1702 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 9.5g | 12% |
Tłuszcz nasycony 2.4g | 12% |
Sód 287mg | 12% |
Węglowodany ogółem 11g | 4% |
Błonnik 2.7g | 10% |
Cukier 4.9g | |
Białko 66g | 132% |
Witamina D 0.3mcg | 2% |
Wapń 73mg | 6% |
Żelazo 3mg | 17% |
Potas 989mg | 21% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 650.243 mcg | 72% |
Tiamina [B1] | 0.289 mg | 24% |
Ryboflawina [B2] | 0.484 mg | 37% |
Niacyna [B3] | 25.686 mg | 161% |
Kwas pantotenowy [B5] | 3.458 mg | 69% |
Witamina B6 | 1.468 mg | 86% |
Kobalamina [B12] | 1.119 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 42.574 mcg | 0% |
Witamina C | 14.485 mg | 16% |
Witamina D | 0.302 mcg | 2% |
Witamina E | 1.127 mg | 8% |
Witamina K | 15.999 mcg | 13% |
Betaina | 26.029 mg | 0% |
Cholina | 207.771 mg | 38% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 10.9 g | 4% |
Sugars | 4.9 g | 10% |
Błonnik | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 10.9 g | 0% |
Węglowodany netto | 6g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 3.621 g | 0% |
Arginina | 4.016 g | 0% |
kwas asparaginowy | 5.948 g | 0% |
Cysteina | 0.891 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 10.061 g | 0% |
Glicyna | 3.225 g | 0% |
Histydyna | 2.044 g | 0% |
Izoleucyna | 3.482 g | 0% |
Leucyna | 4.943 g | 0% |
Lizyna | 5.59 g | 0% |
Metionina | 1.807 g | 0% |
Alanina | 2.624 g | 0% |
Prolina | 2.707 g | 0% |
Seryna | 2.276 g | 0% |
Treonina | 2.882 g | 0% |
Tryptofan | 0.771 g | 0% |
Tyrozyna | 2.221 g | 0% |
Walina | 3.272 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 72.84 mg | 6% |
Miedź | 0.2 mg | 22% |
Fluor | 2.81 mcg | 0% |
Żelazo | 3.02 mg | 17% |
Magnez | 88.54 mg | 21% |
Mangan | 0.24 mg | 11% |
Fosfor | 562.18 mg | 45% |
Potas | 989.32 mg | 21% |
Selen | 48.02 mcg | 87% |
Sód | 286.65 mg | 12% |
Cynk | 4.92 mg | 45% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 326.682 g | 0% |
Popiół | 3.776 g | 0% |