Your Recipe

Million Dollar Dip

Składnik Ilość Kalorie
Cebule 60g 24kcal
Migdały 90g 521kcal
Ser cheddar 141.25g 568kcal
Czosnek 4.215g 6kcal
Majonez, zwykły 440g 2992kcal
Kawałki bekonu, bezmięsne 168.75g 803kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
▢2 cups mayonnaise
▢1 ¼ cup cheddar cheese – grated
▢4 green onions – thinly sliced
▢¾ cup bacon bits
▢¾ cup slivered almonds
▢1 ½ teaspoon garlic – minced

Instructions

To a medium-size bowl, add all ingredients. Mix thoroughly.

Store in the fridge, covered, until ready to serve.

dane odżywcze
Wielkość porcji 113 g | ml
Ilość na porcję 614
2570
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 58g 75%
Tłuszcz nasycony 11g 55%
Sód 838mg 36%
Węglowodany ogółem 10g 4%
Błonnik 3.7g 13%
Cukier 1.2g
Białko 14g 28%
Witamina D 0.2mcg 1%
Wapń 183mg 14%
Żelazo 0.7mg 4%
Potas 151mg 3%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 68.302 mcg 8%
Tiamina [B1] 0.165 mg 14%
Ryboflawina [B2] 0.231 mg 18%
Niacyna [B3] 0.767 mg 5%
Kwas pantotenowy [B5] 0.232 mg 5%
Witamina B6 0.064 mg 4%
Kobalamina [B12] 0.513 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 40.697 mcg 0%
Witamina C 1.12 mg 1%
Witamina D 0.216 mcg 1%
Witamina E 6.267 mg 42%
Witamina K 91.631 mcg 76%
Betaina 0.187 mg 0%
Cholina 56.599 mg 10%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 10.2 g 4%
Sugars 1.2 g 2%
Błonnik 3.7 g 13%
Carbohydrate 3.9 g 0%
Węglowodany netto 9g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.281 g 0%
Arginina 0.425 g 0%
kwas asparaginowy 0.664 g 0%
Cysteina 0.059 g 0%
Kwas glutaminowy 1.636 g 0%
Glicyna 0.281 g 0%
Histydyna 0.173 g 0%
Izoleucyna 0.335 g 0%
Leucyna 0.564 g 0%
Lizyna 0.289 g 0%
Metionina 0.134 g 0%
Alanina 0.351 g 0%
Prolina 0.576 g 0%
Seryna 0.291 g 0%
Treonina 0.285 g 0%
Tryptofan 0.131 g 0%
Tyrozyna 0.273 g 0%
Walina 0.388 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 183.44 mg 14%
Miedź 0.25 mg 27%
Fluor 0.08 mcg 0%
Żelazo 0.74 mg 4%
Magnez 56.39 mg 13%
Mangan 0.28 mg 12%
Fosfor 195.09 mg 16%
Potas 150.53 mg 3%
Selen 8.43 mcg 15%
Sód 838.41 mg 36%
Cynk 1.49 mg 14%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 27.608 g 0%
Popiół 3.271 g 0%