Your Recipe

Wild Plum Jelly

Składnik Ilość Kalorie
Śliwki 2267.96g 1043kcal
Cukier brązowy 1650g 6270kcal
Woda kranowa 560g 0kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
5 pounds wild plums, halved and pitted
4 cups water
1 package (1-3/4 ounces) powdered fruit pectin
7-1/2 cups sugar

Directions
In a stockpot, simmer plums and water until tender, about 30 minutes. Line a strainer with 4 layers of cheesecloth and place over a bowl. Place plum mixture in strainer; cover with edges of cheesecloth. Let stand until liquid in bowl measures 5-1/2 cups, about 30 minutes.
Return liquid to the pan. Add pectin; stir and bring to a boil. Add sugar; bring to a full rolling boil. Boil for 1 minute, stirring constantly.
Remove from the heat; skim off any foam. Carefully ladle hot mixture into hot sterilized half-pint jars, leaving 1/4 in. of headspace. Remove air bubbles; wipe rims and put on lids. Process for 5 minutes in a boiling-water canner.

dane odżywcze
Wielkość porcji 4478 g | ml
Ilość na porcję 7313
30599
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 6.4g 8%
Tłuszcz nasycony 0.5g 2%
Sód 484mg 21%
Węglowodany ogółem 1877g 683%
Błonnik 32g 113%
Cukier 1825g
Białko 18g 36%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 1522mg 117%
Żelazo 16mg 87%
Potas 5755mg 122%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 385.553 mcg 43%
Tiamina [B1] 0.635 mg 53%
Ryboflawina [B2] 2.405 mg 185%
Niacyna [B3] 11.635 mg 73%
Kwas pantotenowy [B5] 3.738 mg 75%
Witamina B6 0.658 mg 39%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 129.898 mcg 0%
Witamina C 215.456 mg 239%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 5.897 mg 39%
Witamina K 145.149 mcg 121%
Betaina 1.65 mg 0%
Cholina 81.041 mg 15%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 1877.2 g 683%
Sugars 1825.5 g 3651%
Błonnik 31.8 g 113%
Carbohydrate 1877.2 g 0%
Węglowodany netto 51.7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.635 g 0%
Arginina 0.204 g 0%
kwas asparaginowy 7.983 g 0%
Cysteina 0.045 g 0%
Kwas glutaminowy 0.794 g 0%
Glicyna 0.204 g 0%
Histydyna 0.204 g 0%
Izoleucyna 0.318 g 0%
Leucyna 0.34 g 0%
Lizyna 0.363 g 0%
Metionina 0.181 g 0%
Alanina 0.318 g 0%
Prolina 0.612 g 0%
Seryna 0.522 g 0%
Treonina 0.227 g 0%
Tryptofan 0.204 g 0%
Tyrozyna 0.181 g 0%
Walina 0.363 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 1522.38 mg 117%
Miedź 2.24 mg 249%
Fluor 444.08 mcg 0%
Żelazo 15.57 mg 87%
Magnez 312.86 mg 74%
Mangan 2.24 mg 97%
Fosfor 428.87 mg 34%
Potas 5755.2 mg 122%
Selen 19.8 mcg 36%
Sód 484.4 mg 21%
Cynk 2.82 mg 26%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 2559.892 g 0%
Popiół 16.376 g 0%