Your Recipe

Flourless Peanut Butter Cookies

Składnik Ilość Kalorie
Jajko surowe całe 50g 72kcal
Cukier biały 220g 847kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 large egg, room temperature, beaten
1 cup sugar
1 cup creamy peanut butter
Directions
Preheat oven to 350°. In a large bowl, mix all ingredients. Roll level tablespoons of dough into balls. Place on an ungreased baking sheet; flatten with a fork.
Bake until crisp, 12-15 minutes. Remove to a wire rack to cool.

dane odżywcze
Wielkość porcji 270 g | ml
Ilość na porcję 919
3843
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 5.5g 7%
Tłuszcz nasycony 1.6g 8%
Sód 73mg 3%
Węglowodany ogółem 219g 80%
Błonnik 0g 0%
Cukier 219g
Białko 6.3g 13%
Witamina D 1mcg 5%
Wapń 30mg 2%
Żelazo 1mg 5%
Potas 73mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 80 mcg 9%
Tiamina [B1] 0.02 mg 2%
Ryboflawina [B2] 0.27 mg 21%
Niacyna [B3] 0.038 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.767 mg 15%
Witamina B6 0.085 mg 5%
Kobalamina [B12] 0.445 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 23.5 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 1 mcg 5%
Witamina E 0.525 mg 4%
Witamina K 0.2 mcg 0%
Betaina 0.15 mg 0%
Cholina 147 mg 27%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 219.5 g 80%
Sugars 219.3 g 439%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 219.5 g 0%
Węglowodany netto 0.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.368 g 0%
Arginina 0.41 g 0%
kwas asparaginowy 0.665 g 0%
Cysteina 0.136 g 0%
Kwas glutaminowy 0.837 g 0%
Glicyna 0.216 g 0%
Histydyna 0.155 g 0%
Izoleucyna 0.336 g 0%
Leucyna 0.543 g 0%
Lizyna 0.456 g 0%
Metionina 0.19 g 0%
Alanina 0.34 g 0%
Prolina 0.256 g 0%
Seryna 0.486 g 0%
Treonina 0.278 g 0%
Tryptofan 0.084 g 0%
Tyrozyna 0.25 g 0%
Walina 0.429 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 30.2 mg 2%
Miedź 0.06 mg 6%
Fluor 0.55 mcg 0%
Żelazo 0.99 mg 5%
Magnez 6 mg 1%
Mangan 0.01 mg 1%
Fosfor 99 mg 8%
Potas 73.4 mg 2%
Selen 16.67 mcg 30%
Sód 73.2 mg 3%
Cynk 0.67 mg 6%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 38.119 g 0%
Popiół 0.53 g 0%