Your Recipe
Orange lemon turmeric Shot
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 322 g | ml |
| Ilość na porcję |
254 1064 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 3.1g | 4% |
| Tłuszcz nasycony 1g | 5% |
| Sód 16mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 59g | 21% |
| Błonnik 16g | 58% |
| Cukier 18g | |
| Białko 6.9g | 14% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 159mg | 12% |
| Żelazo 23mg | 128% |
| Potas 1350mg | 29% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 16.639 mcg | 2% |
| Tiamina [B1] | 0.198 mg | 16% |
| Ryboflawina [B2] | 0.148 mg | 11% |
| Niacyna [B3] | 1.236 mg | 8% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.841 mg | 17% |
| Witamina B6 | 0.259 mg | 15% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 65.483 mcg | 0% |
| Witamina C | 137.455 mg | 153% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.424 mg | 16% |
| Witamina K | 6.529 mcg | 5% |
| Betaina | 3.907 mg | 0% |
| Cholina | 44.391 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 58.7 g | 21% |
| Sugars | 17.8 g | 36% |
| Błonnik | 16.2 g | 58% |
| Carbohydrate | 58.5 g | 0% |
| Węglowodany netto | 40.9g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.211 g | 0% |
| Arginina | 0.318 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.958 g | 0% |
| Cysteina | 0.076 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.631 g | 0% |
| Glicyna | 0.331 g | 0% |
| Histydyna | 0.093 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.236 g | 0% |
| Leucyna | 0.377 g | 0% |
| Lizyna | 0.232 g | 0% |
| Metionina | 0.087 g | 0% |
| Alanina | 0.268 g | 0% |
| Prolina | 0.27 g | 0% |
| Seryna | 0.169 g | 0% |
| Treonina | 0.162 g | 0% |
| Tryptofan | 0.084 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.157 g | 0% |
| Walina | 0.339 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 158.55 mg | 12% |
| Miedź | 0.68 mg | 76% |
| Fluor | 0.1 mcg | 0% |
| Żelazo | 23.02 mg | 128% |
| Magnez | 117.43 mg | 28% |
| Mangan | 8.08 mg | 351% |
| Fosfor | 166.48 mg | 13% |
| Potas | 1350.21 mg | 29% |
| Selen | 3.83 mcg | 7% |
| Sód | 16.36 mg | 1% |
| Cynk | 2.05 mg | 19% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 249.06 g | 0% |
| Popiół | 3.69 g | 0% |
