Your Recipe
Farmivore’s Sweet Potato Medley Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 606 g | ml |
| Ilość na porcję |
350 1464 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.7g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 286mg | 12% |
| Węglowodany ogółem 82g | 30% |
| Błonnik 16g | 56% |
| Cukier 31g | |
| Białko 7.1g | 14% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 210mg | 16% |
| Żelazo 2.2mg | 12% |
| Potas 1710mg | 36% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2646.365 mcg | 294% |
| Tiamina [B1] | 0.418 mg | 35% |
| Ryboflawina [B2] | 0.33 mg | 25% |
| Niacyna [B3] | 3.106 mg | 19% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.962 mg | 59% |
| Witamina B6 | 0.837 mg | 49% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 128.248 mcg | 0% |
| Witamina C | 96.695 mg | 107% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.829 mg | 12% |
| Witamina K | 46.059 mcg | 38% |
| Betaina | 0.466 mg | 0% |
| Cholina | 59.234 mg | 11% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 82.3 g | 30% |
| Sugars | 31 g | 62% |
| Błonnik | 15.7 g | 56% |
| Carbohydrate | 82.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 51.3g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.404 g | 0% |
| Arginina | 0.347 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.462 g | 0% |
| Cysteina | 0.153 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.975 g | 0% |
| Glicyna | 0.373 g | 0% |
| Histydyna | 0.157 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.273 g | 0% |
| Leucyna | 0.4 g | 0% |
| Lizyna | 0.364 g | 0% |
| Metionina | 0.13 g | 0% |
| Alanina | 0.355 g | 0% |
| Prolina | 0.274 g | 0% |
| Seryna | 0.348 g | 0% |
| Treonina | 0.434 g | 0% |
| Tryptofan | 0.115 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.162 g | 0% |
| Walina | 0.376 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 209.89 mg | 16% |
| Miedź | 0.53 mg | 59% |
| Fluor | 6.93 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.22 mg | 12% |
| Magnez | 102.63 mg | 24% |
| Mangan | 0.95 mg | 41% |
| Fosfor | 199.98 mg | 16% |
| Potas | 1710.13 mg | 36% |
| Selen | 2.83 mcg | 5% |
| Sód | 286.21 mg | 12% |
| Cynk | 1.24 mg | 11% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 511.193 g | 0% |
| Popiół | 4.904 g | 0% |
