Your Recipe

Thousand Island Dressing

Składnik Ilość Kalorie
Sok cytrynowy 5g 1kcal
Cebule 10g 4kcal
Majonez, zwykły 100g 680kcal
Ketchup 30g 30kcal
Cukier, granulowany 5g 19kcal
Przysmak kiszony, słodki 20g 26kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

Ingredients:
o 100g mayonnaise
o 30g ketchup
o 20g sweet pickle relish
o 10g onion, finely minced
o 5g white vinegar or lemon juice
o 5g sugar
o Salt and pepper to taste
• Instructions:
1. In a bowl, combine mayonnaise, ketchup, sweet pickle relish, minced onion, vinegar or lemon juice, sugar, salt, and pepper.
2. Mix until all ingredients are evenly incorporated.
3. Taste and adjust seasoning if needed.
4. Refrigerate for at least 30 minutes before serving to allow flavors to meld.
These sauces and dressings are versatile and can complement a variety of dishes, from salads to sandwiches and beyond. Enjoy experimenting with them in your cooking!

dane odżywcze
Wielkość porcji 34 g | ml
Ilość na porcję 152
637
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 15g 19%
Tłuszcz nasycony 2.3g 12%
Sód 214mg 9%
Węglowodany ogółem 4.4g 2%
Błonnik 0.1g 0%
Cukier 3.7g
Białko 0.3g 1%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 3.2mg 0%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 26mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 7.2 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.004 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.016 mg 1%
Niacyna [B3] 0.099 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.041 mg 1%
Witamina B6 0.015 mg 1%
Kobalamina [B12] 0.024 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 2.16 mcg 0%
Witamina C 0.821 mg 1%
Witamina D 0.04 mcg 0%
Witamina E 0.769 mg 5%
Witamina K 36.14 mcg 30%
Betaina 0.03 mg 0%
Cholina 7.959 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 4.4 g 2%
Sugars 3.7 g 7%
Błonnik 0.1 g 0%
Carbohydrate 0.3 g 0%
Węglowodany netto 0.8g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.015 g 0%
Arginina 0.018 g 0%
kwas asparaginowy 0.029 g 0%
Cysteina 0.005 g 0%
Kwas glutaminowy 0.058 g 0%
Glicyna 0.009 g 0%
Histydyna 0.007 g 0%
Izoleucyna 0.015 g 0%
Leucyna 0.021 g 0%
Lizyna 0.017 g 0%
Metionina 0.008 g 0%
Alanina 0.014 g 0%
Prolina 0.01 g 0%
Seryna 0.02 g 0%
Treonina 0.013 g 0%
Tryptofan 0.004 g 0%
Tyrozyna 0.01 g 0%
Walina 0.017 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 3.15 mg 0%
Miedź 0.01 mg 2%
Fluor 0.93 mcg 0%
Żelazo 0.1 mg 1%
Magnez 1.44 mg 0%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 6.98 mg 1%
Potas 25.83 mg 1%
Selen 0.52 mcg 1%
Sód 213.96 mg 9%
Cynk 0.05 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 13.64 g 0%
Popiół 0.663 g 0%