Your Recipe

Easy Fudge

Składnik Ilość Kalorie
Mleko, w puszkach, skondensowane, słodzone 304.757125g 978kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
3 cups of chocolate chips*
1 can sweetened condensed milk

Instructions
Pour both ingredients into a microwave proof bowl. Melt in 30 second increments. Stir after each 30 seconds. When melted, pour into a greased 8×8 inch pan. Let cool in the fridge and then cut into pieces.

dane odżywcze
Wielkość porcji 305 g | ml
Ilość na porcję 978
4093
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 27g 34%
Tłuszcz nasycony 16g 82%
Sód 387mg 17%
Węglowodany ogółem 166g 60%
Błonnik 0g 0%
Cukier 166g
Białko 24g 48%
Witamina D 0.6mcg 3%
Wapń 866mg 67%
Żelazo 0.6mg 3%
Potas 1131mg 24%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 225.52 mcg 25%
Tiamina [B1] 0.274 mg 23%
Ryboflawina [B2] 1.268 mg 98%
Niacyna [B3] 0.64 mg 4%
Kwas pantotenowy [B5] 2.286 mg 46%
Witamina B6 0.155 mg 9%
Kobalamina [B12] 1.341 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 33.523 mcg 0%
Witamina C 7.924 mg 9%
Witamina D 0.61 mcg 3%
Witamina E 0.488 mg 3%
Witamina K 1.829 mcg 2%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 271.539 mg 49%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 165.8 g 60%
Sugars 165.8 g 332%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 0g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.832 g 0%
Arginina 0.872 g 0%
kwas asparaginowy 1.829 g 0%
Cysteina 0.222 g 0%
Kwas glutaminowy 5.047 g 0%
Glicyna 0.509 g 0%
Histydyna 0.652 g 0%
Izoleucyna 1.46 g 0%
Leucyna 2.362 g 0%
Lizyna 1.911 g 0%
Metionina 0.603 g 0%
Alanina 1.164 g 0%
Prolina 2.334 g 0%
Seryna 1.31 g 0%
Treonina 1.088 g 0%
Tryptofan 0.341 g 0%
Tyrozyna 1.164 g 0%
Walina 1.612 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 865.51 mg 67%
Miedź 0.03 mg 3%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.58 mg 3%
Magnez 79.24 mg 19%
Mangan 0.02 mg 1%
Fosfor 771.04 mg 62%
Potas 1130.65 mg 24%
Selen 45.1 mcg 82%
Sód 387.04 mg 17%
Cynk 2.86 mg 26%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 82.894 g 0%
Popiół 5.577 g 0%