Your Recipe
Green Citrus Mandarin Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 278 g | ml |
| Ilość na porcję |
75 314 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.5g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 103mg | 4% |
| Węglowodany ogółem 18g | 7% |
| Błonnik 7.7g | 28% |
| Cukier 4.5g | |
| Białko 3.7g | 7% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 243mg | 19% |
| Żelazo 2mg | 11% |
| Potas 601mg | 13% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 183.43 mcg | 20% |
| Tiamina [B1] | 0.139 mg | 12% |
| Ryboflawina [B2] | 0.308 mg | 24% |
| Niacyna [B3] | 1.253 mg | 8% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.713 mg | 14% |
| Witamina B6 | 0.241 mg | 14% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 83.31 mcg | 0% |
| Witamina C | 119.357 mg | 133% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.905 mg | 6% |
| Witamina K | 288.758 mcg | 241% |
| Betaina | 0.284 mg | 0% |
| Cholina | 11.85 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 18.3 g | 7% |
| Sugars | 4.5 g | 9% |
| Błonnik | 7.7 g | 28% |
| Carbohydrate | 18.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 13.8g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.118 g | 0% |
| Arginina | 0.127 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.273 g | 0% |
| Cysteina | 0.029 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.298 g | 0% |
| Glicyna | 0.113 g | 0% |
| Histydyna | 0.127 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.136 g | 0% |
| Leucyna | 0.165 g | 0% |
| Lizyna | 0.141 g | 0% |
| Metionina | 0.024 g | 0% |
| Alanina | 0.118 g | 0% |
| Prolina | 0.133 g | 0% |
| Seryna | 0.1 g | 0% |
| Treonina | 0.105 g | 0% |
| Tryptofan | 0.031 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.077 g | 0% |
| Walina | 0.13 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 243.07 mg | 19% |
| Miedź | 0.14 mg | 15% |
| Fluor | 3.2 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.03 mg | 11% |
| Magnez | 40.34 mg | 10% |
| Mangan | 0.73 mg | 32% |
| Fosfor | 78.7 mg | 6% |
| Potas | 600.64 mg | 13% |
| Selen | 1.45 mcg | 3% |
| Sód | 102.64 mg | 4% |
| Cynk | 0.48 mg | 4% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 252.498 g | 0% |
| Popiół | 1.694 g | 0% |
