Your Recipe
Pescaíto Frito
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 69 g | ml |
Ilość na porcję |
116 487 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 4.4g | 6% |
Tłuszcz nasycony 0.6g | 3% |
Sód 351mg | 15% |
Węglowodany ogółem 8.1g | 3% |
Błonnik 0.3g | 1% |
Cukier 0g | |
Białko 10g | 21% |
Witamina D 1.8mcg | 9% |
Wapń 168mg | 13% |
Żelazo 1.3mg | 7% |
Potas 161mg | 3% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 12.026 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.043 mg | 4% |
Ryboflawina [B2] | 0.089 mg | 7% |
Niacyna [B3] | 2.098 mg | 13% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.288 mg | 6% |
Witamina B6 | 0.067 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 3.353 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 6.475 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 1.8 mcg | 9% |
Witamina E | 0.772 mg | 5% |
Witamina K | 1.163 mcg | 1% |
Betaina | 0.009 mg | 0% |
Cholina | 29.219 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 8.1 g | 3% |
Sugars | 0 g | 0% |
Błonnik | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 0.1 g | 0% |
Węglowodany netto | 8.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.594 g | 0% |
Arginina | 0.596 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.992 g | 0% |
Cysteina | 0.122 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.741 g | 0% |
Glicyna | 0.482 g | 0% |
Histydyna | 0.296 g | 0% |
Izoleucyna | 0.463 g | 0% |
Leucyna | 0.825 g | 0% |
Lizyna | 0.871 g | 0% |
Metionina | 0.293 g | 0% |
Alanina | 0.415 g | 0% |
Prolina | 0.452 g | 0% |
Seryna | 0.431 g | 0% |
Treonina | 0.434 g | 0% |
Tryptofan | 0.117 g | 0% |
Tyrozyna | 0.345 g | 0% |
Walina | 0.519 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 168.48 mg | 13% |
Miedź | 0.09 mg | 10% |
Fluor | 14.28 mcg | 0% |
Żelazo | 1.27 mg | 7% |
Magnez | 17.39 mg | 4% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Fosfor | 203.55 mg | 16% |
Potas | 161.41 mg | 3% |
Selen | 23.3 mcg | 42% |
Sód | 350.58 mg | 15% |
Cynk | 0.57 mg | 5% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 43.602 g | 0% |
Popiół | 2.098 g | 0% |