Your Recipe
PEANUT BUTTER BREAD (NO YEAST, SUGAR, EGGS, BUTTER OR OIL)
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 694 g | ml |
Ilość na porcję |
1808 7567 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 74g | 95% |
Tłuszcz nasycony 18g | 88% |
Sód 3153mg | 137% |
Węglowodany ogółem 229g | 83% |
Błonnik 13g | 47% |
Cukier 30g | |
Białko 64g | 127% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 1287mg | 99% |
Żelazo 14mg | 78% |
Potas 1467mg | 31% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 88.48 mcg | 10% |
Tiamina [B1] | 2 mg | 167% |
Ryboflawina [B2] | 1.865 mg | 143% |
Niacyna [B3] | 31.654 mg | 198% |
Kwas pantotenowy [B5] | 3.675 mg | 74% |
Witamina B6 | 0.81 mg | 48% |
Kobalamina [B12] | 1.675 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 894.66 mcg | 0% |
Witamina C | 0.632 mg | 1% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 11.868 mg | 79% |
Witamina K | 1.766 mcg | 1% |
Betaina | 3.868 mg | 0% |
Cholina | 158.464 mg | 29% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 229.2 g | 83% |
Sugars | 30 g | 60% |
Błonnik | 13.2 g | 47% |
Carbohydrate | 15.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 199.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 2.319 g | 0% |
Arginina | 4.838 g | 0% |
kwas asparaginowy | 5.843 g | 0% |
Cysteina | 0.881 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 17.187 g | 0% |
Glicyna | 2.935 g | 0% |
Histydyna | 1.579 g | 0% |
Izoleucyna | 2.184 g | 0% |
Leucyna | 4.668 g | 0% |
Lizyna | 2.291 g | 0% |
Metionina | 1.052 g | 0% |
Alanina | 3.324 g | 0% |
Prolina | 4.667 g | 0% |
Seryna | 3.76 g | 0% |
Treonina | 1.79 g | 0% |
Tryptofan | 0.731 g | 0% |
Tyrozyna | 2.334 g | 0% |
Walina | 2.676 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 1286.92 mg | 99% |
Miedź | 0.84 mg | 94% |
Fluor | 10.74 mcg | 0% |
Żelazo | 13.97 mg | 78% |
Magnez | 297.3 mg | 71% |
Mangan | 4.68 mg | 203% |
Fosfor | 2207.02 mg | 177% |
Potas | 1466.64 mg | 31% |
Selen | 99.15 mcg | 180% |
Sód | 3152.78 mg | 137% |
Cynk | 6.28 mg | 57% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 309.977 g | 0% |
Popiół | 16.768 g | 0% |