Your Recipe

Cola-Glazed Ham

Składnik Ilość Kalorie
Cukier brązowy 220g 836kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 cup brown sugar

2 (12 fluid ounce) cans or bottles cola-flavored carbonated beverage

1 (8 pound) baked ham

Directions
Preheat oven to 300 degrees F (150 degrees C). Line a 9x13-inch baking dish with aluminum foil.

Place brown sugar in a bowl; whisk in just enough cola to dissolve sugar and form a thick glaze. Place ham in baking dish and pour glaze over ham. Add remaining cola to bottom of baking dish.

Bake ham in the preheated oven, basting with the glaze occasionally, for 2 hours.

Transfer ham to a serving platter; tent with foil for up to 30 minutes before serving.

dane odżywcze
Wielkość porcji 9 g | ml
Ilość na porcję 35
146
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 2.6mg 0%
Węglowodany ogółem 9g 3%
Błonnik 0g 0%
Cukier 8.9g
Białko 0g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 7.6mg 1%
Żelazo 0.1mg 0%
Potas 12mg 0%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.01 mg 1%
Niacyna [B3] 0.012 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.004 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.092 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0 mg 0%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0.009 mg 0%
Cholina 0.211 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 9 g 3%
Sugars 8.9 g 18%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 9 g 0%
Węglowodany netto 0.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 7.61 mg 1%
Miedź 0 mg 1%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.07 mg 0%
Magnez 0.83 mg 0%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 0.37 mg 0%
Potas 12.19 mg 0%
Selen 0.11 mcg 0%
Sód 2.57 mg 0%
Cynk 0 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 0.123 g 0%
Popiół 0.041 g 0%