Your Recipe

Slow Cooker Ham

Składnik Ilość Kalorie
Cukier brązowy 440g 1672kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups packed brown sugar

1 (8 pound) cured, bone-in picnic ham

Directions
Spread about 1 1/2 cups of brown sugar on the bottom of a slow cooker.

Place ham on the brown sugar with the flat side facing down; you might have to trim it a little to make it fit. Use your hands to rub the remaining brown sugar onto the ham.

Cover, and cook on Low for 8 hours.

dane odżywcze
Wielkość porcji 18 g | ml
Ilość na porcję 70
291
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 5.1mg 0%
Węglowodany ogółem 18g 7%
Błonnik 0g 0%
Cukier 18g
Białko 0g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 15mg 1%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 24mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.02 mg 2%
Niacyna [B3] 0.024 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.008 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.183 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0 mg 0%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0.018 mg 0%
Cholina 0.422 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 18 g 7%
Sugars 17.8 g 36%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 18 g 0%
Węglowodany netto 0.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 15.22 mg 1%
Miedź 0.01 mg 1%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.13 mg 1%
Magnez 1.65 mg 0%
Mangan 0.01 mg 1%
Fosfor 0.73 mg 0%
Potas 24.38 mg 1%
Selen 0.22 mcg 0%
Sód 5.13 mg 0%
Cynk 0.01 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 0.246 g 0%
Popiół 0.083 g 0%