Your Recipe
Ginger Pear Endive Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 1121 g | ml |
| Ilość na porcję |
272 1139 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.4g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0.5g | 2% |
| Sód 125mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 61g | 22% |
| Błonnik 26g | 91% |
| Cukier 23g | |
| Białko 14g | 29% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 365mg | 28% |
| Żelazo 6.9mg | 38% |
| Potas 3061mg | 65% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 615.145 mcg | 68% |
| Tiamina [B1] | 0.581 mg | 48% |
| Ryboflawina [B2] | 0.574 mg | 44% |
| Niacyna [B3] | 3.958 mg | 25% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 6.006 mg | 120% |
| Witamina B6 | 0.54 mg | 32% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 797.822 mcg | 0% |
| Witamina C | 130.718 mg | 145% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.583 mg | 17% |
| Witamina K | 1225.663 mcg | 1021% |
| Betaina | 0 mg | 0% |
| Cholina | 109.251 mg | 20% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 60.8 g | 22% |
| Sugars | 22.8 g | 46% |
| Błonnik | 25.5 g | 91% |
| Carbohydrate | 60.8 g | 0% |
| Węglowodany netto | 38g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.67 g | 0% |
| Arginina | 0.65 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.589 g | 0% |
| Cysteina | 0.12 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.869 g | 0% |
| Glicyna | 0.571 g | 0% |
| Histydyna | 0.258 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.624 g | 0% |
| Leucyna | 0.907 g | 0% |
| Lizyna | 0.708 g | 0% |
| Metionina | 0.164 g | 0% |
| Alanina | 0.518 g | 0% |
| Prolina | 0.537 g | 0% |
| Seryna | 0.536 g | 0% |
| Treonina | 0.444 g | 0% |
| Tryptofan | 0.086 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.374 g | 0% |
| Walina | 0.639 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 364.57 mg | 28% |
| Miedź | 0.95 mg | 105% |
| Fluor | 6.52 mcg | 0% |
| Żelazo | 6.89 mg | 38% |
| Magnez | 183.18 mg | 44% |
| Mangan | 2.79 mg | 122% |
| Fosfor | 400.87 mg | 32% |
| Potas | 3060.56 mg | 65% |
| Selen | 2.53 mcg | 5% |
| Sód | 125.32 mg | 5% |
| Cynk | 6.28 mg | 57% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 1032.629 g | 0% |
| Popiół | 10.64 g | 0% |
