Your Recipe

Strawberry lemonade

Składnik Ilość Kalorie
Truskawki 28g 9kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 cup of ginger ale
1 cup of fresh lemonade
3 strawberries (finely chopped)
1 strawberry (thinly sliced, for garnish)
½ cup ice cubes

How To Prepare:
Put lemonade, ginger ale, finely chopped strawberry, and ice cubes in a cocktail shaker and shake everything well for at least five to seven minutes.
Pour the mix into a mocktail glass, garnish with strawberry slices, and serve immediately.

dane odżywcze
Wielkość porcji 28 g | ml
Ilość na porcję 9
39
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.1g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 0.3mg 0%
Węglowodany ogółem 2.2g 1%
Błonnik 0.6g 2%
Cukier 1.4g
Białko 0.2g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 4.5mg 0%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 43mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0.28 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.007 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.006 mg 0%
Niacyna [B3] 0.108 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.035 mg 1%
Witamina B6 0.013 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 6.72 mcg 0%
Witamina C 16.464 mg 18%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.081 mg 1%
Witamina K 0.616 mcg 1%
Betaina 0.056 mg 0%
Cholina 1.596 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 2.2 g 1%
Sugars 1.4 g 3%
Błonnik 0.6 g 2%
Carbohydrate 2.2 g 0%
Węglowodany netto 0.8g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.009 g 0%
Arginina 0.008 g 0%
kwas asparaginowy 0.042 g 0%
Cysteina 0.002 g 0%
Kwas glutaminowy 0.027 g 0%
Glicyna 0.007 g 0%
Histydyna 0.003 g 0%
Izoleucyna 0.004 g 0%
Leucyna 0.01 g 0%
Lizyna 0.007 g 0%
Metionina 0.001 g 0%
Alanina 0.005 g 0%
Prolina 0.006 g 0%
Seryna 0.007 g 0%
Treonina 0.006 g 0%
Tryptofan 0.002 g 0%
Tyrozyna 0.006 g 0%
Walina 0.005 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 4.48 mg 0%
Miedź 0.01 mg 2%
Fluor 1.23 mcg 0%
Żelazo 0.11 mg 1%
Magnez 3.64 mg 1%
Mangan 0.11 mg 5%
Fosfor 6.72 mg 1%
Potas 43.12 mg 1%
Selen 0.11 mcg 0%
Sód 0.28 mg 0%
Cynk 0.04 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 25.466 g 0%
Popiół 0.112 g 0%