Your Recipe

Mars Bar melt cake

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 100g 717kcal
Jajko surowe całe 100g 143kcal
Mąka pszenna, biała, uniwersalna, samorosnąca, wzbogacona 150g 531kcal

Recipe Instructions:

Ingredients

100g butter, chopped

8 x 47g pkts Mars Bars, halved lengthways, coarsely chopped

2 eggs, lightly whisked

150g (1 cup) self-raising flour

Steps

Step 1
Preheat oven to 180C/160C fan forced. Lightly grease a 20cm (base measurement) square cake pan and line the base with baking paper, allowing two sides to overhang.
Step 2
Melt the butter in a saucepan over medium-low heat. When the base of the pan is covered in butter, add three-quarters of the Mars Bars. Stir until the Mars Bars is melted and only some lumps remain. Use a balloon whisk to whisk the mixture until smooth. Remove from the heat and set aside for 5 minutes to cool slightly.
Step 3
Add the eggs to the chocolate mixture and whisk until combined. Add the flour and stir until evenly combined. Transfer to prepared pan. Top with remaining Mars Bars. Bake for 30 minutes or until just firm. Set aside in the pan to cool completely. Cut into squares to serve.

dane odżywcze
Wielkość porcji 22 g | ml
Ilość na porcję 87
364
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 5.8g 7%
Tłuszcz nasycony 5.3g 26%
Sód 121mg 5%
Węglowodany ogółem 7g 3%
Błonnik 0.3g 1%
Cukier 0g
Białko 4.9g 10%
Witamina D 0.1mcg 1%
Wapń 37mg 3%
Żelazo 0.5mg 3%
Potas 22mg 0%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 52.75 mcg 6%
Tiamina [B1] 0.066 mg 6%
Ryboflawina [B2] 0.07 mg 5%
Niacyna [B3] 0.554 mg 3%
Kwas pantotenowy [B5] 0.144 mg 3%
Witamina B6 0.016 mg 1%
Kobalamina [B12] 0.066 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 31.906 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0.125 mcg 1%
Witamina E 0.215 mg 1%
Witamina K 0.491 mcg 0%
Betaina 0.019 mg 0%
Cholina 20.525 mg 4%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 7 g 3%
Sugars 0 g 0%
Błonnik 0.3 g 1%
Carbohydrate 0 g 0%
Węglowodany netto 7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.077 g 0%
Arginina 0.091 g 0%
kwas asparaginowy 0.126 g 0%
Cysteina 0.037 g 0%
Kwas glutaminowy 0.428 g 0%
Glicyna 0.062 g 0%
Histydyna 0.041 g 0%
Izoleucyna 0.077 g 0%
Leucyna 0.137 g 0%
Lizyna 0.082 g 0%
Metionina 0.041 g 0%
Alanina 0.092 g 0%
Prolina 0.145 g 0%
Seryna 0.11 g 0%
Treonina 0.062 g 0%
Tryptofan 0.023 g 0%
Tyrozyna 0.062 g 0%
Walina 0.094 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 36.69 mg 3%
Miedź 0.02 mg 2%
Fluor 0.24 mcg 0%
Żelazo 0.55 mg 3%
Magnez 2.66 mg 1%
Mangan 0.1 mg 4%
Fosfor 69.66 mg 6%
Potas 21.75 mg 0%
Selen 5.21 mcg 9%
Sód 121.41 mg 5%
Cynk 0.14 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 6.764 g 0%
Popiół 0.478 g 0%