Your Recipe
Salsa Chicken
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 1359 g | ml |
Ilość na porcję |
1744 7296 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 65g | 83% |
Tłuszcz nasycony 27g | 136% |
Sód 2804mg | 122% |
Węglowodany ogółem 19g | 7% |
Błonnik 4.3g | 15% |
Cukier 9.6g | |
Białko 259g | 518% |
Witamina D 0.7mcg | 3% |
Wapń 921mg | 71% |
Żelazo 4.9mg | 27% |
Potas 4114mg | 88% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 524.59 mcg | 58% |
Tiamina [B1] | 1.066 mg | 89% |
Ryboflawina [B2] | 2.361 mg | 182% |
Niacyna [B3] | 100.452 mg | 628% |
Kwas pantotenowy [B5] | 16.162 mg | 323% |
Witamina B6 | 8.736 mg | 514% |
Kobalamina [B12] | 3.385 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 131.35 mcg | 0% |
Witamina C | 4.294 mg | 5% |
Witamina D | 0.678 mcg | 3% |
Witamina E | 9.407 mg | 63% |
Witamina K | 107.828 mcg | 90% |
Betaina | 72.191 mg | 0% |
Cholina | 884.993 mg | 161% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 18.8 g | 7% |
Sugars | 9.6 g | 19% |
Błonnik | 4.3 g | 15% |
Carbohydrate | 3.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 9.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 14.241 g | 0% |
Arginina | 16.132 g | 0% |
kwas asparaginowy | 23.543 g | 0% |
Cysteina | 2.546 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 39.347 g | 0% |
Glicyna | 10.777 g | 0% |
Histydyna | 9.176 g | 0% |
Izoleucyna | 12.624 g | 0% |
Leucyna | 21.173 g | 0% |
Lizyna | 23.221 g | 0% |
Metionina | 6.585 g | 0% |
Alanina | 10.475 g | 0% |
Prolina | 10.115 g | 0% |
Seryna | 9.633 g | 0% |
Treonina | 11.472 g | 0% |
Tryptofan | 3.505 g | 0% |
Tyrozyna | 9.514 g | 0% |
Walina | 13.47 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 921.1 mg | 71% |
Miedź | 0.6 mg | 67% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 4.88 mg | 27% |
Magnez | 350.01 mg | 83% |
Mangan | 0.4 mg | 17% |
Fosfor | 2761.33 mg | 221% |
Potas | 4114.18 mg | 88% |
Selen | 266.8 mcg | 485% |
Sód | 2803.75 mg | 122% |
Cynk | 11.46 mg | 104% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 997.182 g | 0% |
Popiół | 21.108 g | 0% |