Your Recipe
Bananas, Brown Sugar, and Cream
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 301 g | ml |
| Ilość na porcję |
729 3051 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 44g | 56% |
| Tłuszcz nasycony 28g | 139% |
| Sód 49mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 86g | 31% |
| Błonnik 3.3g | 12% |
| Cukier 72g | |
| Białko 4.9g | 10% |
| Witamina D 1.9mcg | 10% |
| Wapń 131mg | 10% |
| Żelazo 0.8mg | 5% |
| Potas 638mg | 14% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 496.98 mcg | 55% |
| Tiamina [B1] | 0.063 mg | 5% |
| Ryboflawina [B2] | 0.378 mg | 29% |
| Niacyna [B3] | 0.987 mg | 6% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.037 mg | 21% |
| Witamina B6 | 0.546 mg | 32% |
| Kobalamina [B12] | 0.192 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 30.55 mcg | 0% |
| Witamina C | 11.682 mg | 13% |
| Witamina D | 1.92 mcg | 10% |
| Witamina E | 1.23 mg | 8% |
| Witamina K | 4.47 mcg | 4% |
| Betaina | 0.055 mg | 0% |
| Cholina | 33.773 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 86.1 g | 31% |
| Sugars | 72.2 g | 144% |
| Błonnik | 3.3 g | 12% |
| Carbohydrate | 86.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 13.9g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.16 g | 0% |
| Arginina | 0.141 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.407 g | 0% |
| Cysteina | 0.029 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.878 g | 0% |
| Glicyna | 0.127 g | 0% |
| Histydyna | 0.176 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.21 g | 0% |
| Leucyna | 0.366 g | 0% |
| Lizyna | 0.212 g | 0% |
| Metionina | 0.089 g | 0% |
| Alanina | 0.218 g | 0% |
| Prolina | 0.398 g | 0% |
| Seryna | 0.163 g | 0% |
| Treonina | 0.186 g | 0% |
| Tryptofan | 0.091 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.172 g | 0% |
| Walina | 0.263 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 131.15 mg | 10% |
| Miedź | 0.14 mg | 16% |
| Fluor | 6.37 mcg | 0% |
| Żelazo | 0.84 mg | 5% |
| Magnez | 47.37 mg | 11% |
| Mangan | 0.42 mg | 18% |
| Fosfor | 99.52 mg | 8% |
| Potas | 638.23 mg | 14% |
| Selen | 5.52 mcg | 10% |
| Sód | 49.06 mg | 2% |
| Cynk | 0.49 mg | 4% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 164.376 g | 0% |
| Popiół | 1.917 g | 0% |
