Your Recipe
Spiced Apple and Carrot Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 698 g | ml |
| Ilość na porcję |
315 1317 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.6g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.4g | 2% |
| Sód 217mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 79g | 29% |
| Błonnik 17g | 62% |
| Cukier 53g | |
| Białko 3.8g | 8% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 135mg | 10% |
| Żelazo 1.4mg | 8% |
| Potas 1337mg | 28% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1833.325 mcg | 204% |
| Tiamina [B1] | 0.23 mg | 19% |
| Ryboflawina [B2] | 0.276 mg | 21% |
| Niacyna [B3] | 2.768 mg | 17% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.035 mg | 21% |
| Witamina B6 | 0.525 mg | 31% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 82.424 mcg | 0% |
| Witamina C | 33.723 mg | 37% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.38 mg | 16% |
| Witamina K | 60.956 mcg | 51% |
| Betaina | 1.369 mg | 0% |
| Cholina | 37.939 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 79.3 g | 29% |
| Sugars | 52.9 g | 106% |
| Błonnik | 17.4 g | 62% |
| Carbohydrate | 79.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 26.4g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.308 g | 0% |
| Arginina | 0.238 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.79 g | 0% |
| Cysteina | 0.187 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.968 g | 0% |
| Glicyna | 0.156 g | 0% |
| Histydyna | 0.117 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.209 g | 0% |
| Leucyna | 0.3 g | 0% |
| Lizyna | 0.29 g | 0% |
| Metionina | 0.052 g | 0% |
| Alanina | 0.173 g | 0% |
| Prolina | 0.158 g | 0% |
| Seryna | 0.174 g | 0% |
| Treonina | 0.454 g | 0% |
| Tryptofan | 0.038 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.105 g | 0% |
| Walina | 0.221 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 134.99 mg | 10% |
| Miedź | 0.25 mg | 28% |
| Fluor | 23.31 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.37 mg | 8% |
| Magnez | 56.61 mg | 13% |
| Mangan | 0.66 mg | 29% |
| Fosfor | 140.78 mg | 11% |
| Potas | 1336.7 mg | 28% |
| Selen | 0.57 mcg | 1% |
| Sód | 217.34 mg | 9% |
| Cynk | 0.81 mg | 7% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 610.302 g | 0% |
| Popiół | 3.509 g | 0% |
