Your Recipe
Gluten-free bread
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 425 g | ml |
Ilość na porcję |
572 2395 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 44g | 56% |
Tłuszcz nasycony 11g | 53% |
Sód 2802mg | 122% |
Węglowodany ogółem 19g | 7% |
Błonnik 1.9g | 7% |
Cukier 15g | |
Białko 27g | 54% |
Witamina D 2mcg | 10% |
Wapń 465mg | 36% |
Żelazo 2.2mg | 12% |
Potas 722mg | 15% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 205.44 mcg | 23% |
Tiamina [B1] | 0.951 mg | 79% |
Ryboflawina [B2] | 1.333 mg | 103% |
Niacyna [B3] | 3.173 mg | 20% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.478 mg | 50% |
Witamina B6 | 0.36 mg | 21% |
Kobalamina [B12] | 1.946 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 227.84 mcg | 0% |
Witamina C | 4.281 mg | 5% |
Witamina D | 2 mcg | 10% |
Witamina E | 5.394 mg | 36% |
Witamina K | 17.568 mcg | 15% |
Betaina | 0.566 mg | 0% |
Cholina | 341.764 mg | 62% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 18.7 g | 7% |
Sugars | 14.6 g | 29% |
Błonnik | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 15.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 4.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.292 g | 0% |
Arginina | 1.294 g | 0% |
kwas asparaginowy | 2.616 g | 0% |
Cysteina | 0.378 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 4.742 g | 0% |
Glicyna | 0.797 g | 0% |
Histydyna | 0.725 g | 0% |
Izoleucyna | 1.405 g | 0% |
Leucyna | 2.392 g | 0% |
Lizyna | 2.116 g | 0% |
Metionina | 0.725 g | 0% |
Alanina | 1.405 g | 0% |
Prolina | 1.775 g | 0% |
Seryna | 1.811 g | 0% |
Treonina | 1.192 g | 0% |
Tryptofan | 0.352 g | 0% |
Tyrozyna | 1.166 g | 0% |
Walina | 1.781 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 465.1 mg | 36% |
Miedź | 0.13 mg | 15% |
Fluor | 1.1 mcg | 0% |
Żelazo | 2.25 mg | 12% |
Magnez | 57.26 mg | 14% |
Mangan | 0.05 mg | 2% |
Fosfor | 475.53 mg | 38% |
Potas | 721.67 mg | 15% |
Selen | 37.79 mcg | 69% |
Sód | 2802.33 mg | 122% |
Cynk | 2.53 mg | 23% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 325.574 g | 0% |
Popiół | 4.012 g | 0% |