Your Recipe
Energizing Juice
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 457 g | ml |
Ilość na porcję |
159 664 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 84mg | 4% |
Węglowodany ogółem 38g | 14% |
Błonnik 7.4g | 26% |
Cukier 24g | |
Białko 4.5g | 9% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 85mg | 7% |
Żelazo 2.2mg | 12% |
Potas 797mg | 17% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 174.89 mcg | 19% |
Tiamina [B1] | 0.151 mg | 13% |
Ryboflawina [B2] | 0.197 mg | 15% |
Niacyna [B3] | 1.236 mg | 8% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.885 mg | 18% |
Witamina B6 | 0.249 mg | 15% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 151.18 mcg | 0% |
Witamina C | 29.883 mg | 33% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.295 mg | 9% |
Witamina K | 145.224 mcg | 121% |
Betaina | 121.234 mg | 0% |
Cholina | 30.345 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 37.8 g | 14% |
Sugars | 24.1 g | 48% |
Błonnik | 7.4 g | 26% |
Carbohydrate | 29.9 g | 0% |
Węglowodany netto | 13.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.165 g | 0% |
Arginina | 0.202 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.299 g | 0% |
Cysteina | 0.041 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.931 g | 0% |
Glicyna | 0.14 g | 0% |
Histydyna | 0.063 g | 0% |
Izoleucyna | 0.138 g | 0% |
Leucyna | 0.213 g | 0% |
Lizyna | 0.151 g | 0% |
Metionina | 0.053 g | 0% |
Alanina | 0.134 g | 0% |
Prolina | 0.123 g | 0% |
Seryna | 0.137 g | 0% |
Treonina | 0.125 g | 0% |
Tryptofan | 0.036 g | 0% |
Tyrozyna | 0.083 g | 0% |
Walina | 0.161 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 84.97 mg | 7% |
Miedź | 0.25 mg | 28% |
Fluor | 2.6 mcg | 0% |
Żelazo | 2.19 mg | 12% |
Magnez | 70.41 mg | 17% |
Mangan | 1.1 mg | 48% |
Fosfor | 111.35 mg | 9% |
Potas | 796.6 mg | 17% |
Selen | 1.5 mcg | 3% |
Sód | 84.01 mg | 4% |
Cynk | 1.05 mg | 10% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 411.113 g | 0% |
Popiół | 2.404 g | 0% |