Your Recipe
Jicama Tortillas
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 67 g | ml |
Ilość na porcję |
25 106 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.1g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Sód 2.7mg | 0% |
Węglowodany ogółem 5.9g | 2% |
Błonnik 3.3g | 12% |
Cukier 1.2g | |
Białko 0.5g | 1% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 8mg | 1% |
Żelazo 0.4mg | 2% |
Potas 100mg | 2% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0.667 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.013 mg | 1% |
Ryboflawina [B2] | 0.019 mg | 1% |
Niacyna [B3] | 0.133 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.09 mg | 2% |
Witamina B6 | 0.028 mg | 2% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 8 mcg | 0% |
Witamina C | 13.467 mg | 15% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.307 mg | 2% |
Witamina K | 0.2 mcg | 0% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 9.067 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 5.9 g | 2% |
Sugars | 1.2 g | 2% |
Błonnik | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Węglowodany netto | 4.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.013 g | 0% |
Arginina | 0.025 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.133 g | 0% |
Cysteina | 0.004 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.029 g | 0% |
Glicyna | 0.011 g | 0% |
Histydyna | 0.013 g | 0% |
Izoleucyna | 0.011 g | 0% |
Leucyna | 0.017 g | 0% |
Lizyna | 0.017 g | 0% |
Metionina | 0.005 g | 0% |
Alanina | 0.011 g | 0% |
Prolina | 0.017 g | 0% |
Seryna | 0.017 g | 0% |
Treonina | 0.012 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrozyna | 0.008 g | 0% |
Walina | 0.015 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 8 mg | 1% |
Miedź | 0.03 mg | 4% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.4 mg | 2% |
Magnez | 8 mg | 2% |
Mangan | 0.04 mg | 2% |
Fosfor | 12 mg | 1% |
Potas | 100 mg | 2% |
Selen | 0.47 mcg | 1% |
Sód | 2.67 mg | 0% |
Cynk | 0.11 mg | 1% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 60.067 g | 0% |
Popiół | 0.2 g | 0% |