Your Recipe
Tomatillo Carrot Basil Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 609 g | ml |
| Ilość na porcję |
263 1099 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.1g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0.3g | 1% |
| Sód 214mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 63g | 23% |
| Błonnik 15g | 55% |
| Cukier 39g | |
| Białko 4.3g | 9% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 121mg | 9% |
| Żelazo 1.8mg | 10% |
| Potas 1470mg | 31% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2560.19 mcg | 284% |
| Tiamina [B1] | 0.281 mg | 23% |
| Ryboflawina [B2] | 0.265 mg | 20% |
| Niacyna [B3] | 5.08 mg | 32% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.111 mg | 22% |
| Witamina B6 | 0.563 mg | 33% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 71.557 mcg | 0% |
| Witamina C | 39.277 mg | 44% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.768 mg | 18% |
| Witamina K | 57.037 mcg | 48% |
| Betaina | 1.422 mg | 0% |
| Cholina | 41.78 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 63.1 g | 23% |
| Sugars | 39.2 g | 78% |
| Błonnik | 15.3 g | 55% |
| Carbohydrate | 63.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 23.9g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.368 g | 0% |
| Arginina | 0.291 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.723 g | 0% |
| Cysteina | 0.255 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.17 g | 0% |
| Glicyna | 0.162 g | 0% |
| Histydyna | 0.133 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.248 g | 0% |
| Leucyna | 0.339 g | 0% |
| Lizyna | 0.333 g | 0% |
| Metionina | 0.063 g | 0% |
| Alanina | 0.199 g | 0% |
| Prolina | 0.178 g | 0% |
| Seryna | 0.186 g | 0% |
| Treonina | 0.595 g | 0% |
| Tryptofan | 0.039 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.134 g | 0% |
| Walina | 0.236 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 120.86 mg | 9% |
| Miedź | 0.27 mg | 30% |
| Fluor | 16.36 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.81 mg | 10% |
| Magnez | 67.81 mg | 16% |
| Mangan | 0.67 mg | 29% |
| Fosfor | 169.2 mg | 14% |
| Potas | 1469.61 mg | 31% |
| Selen | 0.82 mcg | 1% |
| Sód | 213.64 mg | 9% |
| Cynk | 1.04 mg | 9% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 535.236 g | 0% |
| Popiół | 3.916 g | 0% |
