Your Recipe
Honey Garlic Chicken
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 334 g | ml |
Ilość na porcję |
464 1942 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 9.7g | 12% |
Tłuszcz nasycony 1.6g | 8% |
Sód 1925mg | 84% |
Węglowodany ogółem 40g | 15% |
Błonnik 0.8g | 3% |
Cukier 36g | |
Białko 54g | 108% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 36mg | 3% |
Żelazo 1.6mg | 9% |
Potas 972mg | 21% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 20.412 mcg | 2% |
Tiamina [B1] | 0.241 mg | 20% |
Ryboflawina [B2] | 0.482 mg | 37% |
Niacyna [B3] | 22.601 mg | 141% |
Kwas pantotenowy [B5] | 3.566 mg | 71% |
Witamina B6 | 1.965 mg | 116% |
Kobalamina [B12] | 0.476 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 30.668 mcg | 0% |
Witamina C | 2.971 mg | 3% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.89 mg | 13% |
Witamina K | 21.696 mcg | 18% |
Betaina | 26.494 mg | 0% |
Cholina | 195.402 mg | 36% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 39.9 g | 15% |
Sugars | 36.1 g | 72% |
Błonnik | 0.8 g | 3% |
Carbohydrate | 38.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 3.8g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 3.087 g | 0% |
Arginina | 3.65 g | 0% |
kwas asparaginowy | 5.086 g | 0% |
Cysteina | 0.579 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 8.177 g | 0% |
Glicyna | 2.372 g | 0% |
Histydyna | 1.968 g | 0% |
Izoleucyna | 2.623 g | 0% |
Leucyna | 4.418 g | 0% |
Lizyna | 5.053 g | 0% |
Metionina | 1.362 g | 0% |
Alanina | 2.193 g | 0% |
Prolina | 1.829 g | 0% |
Seryna | 2.088 g | 0% |
Treonina | 2.39 g | 0% |
Tryptofan | 0.681 g | 0% |
Tyrozyna | 1.927 g | 0% |
Walina | 2.77 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 35.91 mg | 3% |
Miedź | 0.14 mg | 16% |
Fluor | 3.25 mcg | 0% |
Żelazo | 1.6 mg | 9% |
Magnez | 92.08 mg | 22% |
Mangan | 0.48 mg | 21% |
Fosfor | 551.49 mg | 44% |
Potas | 971.67 mg | 21% |
Selen | 52.76 mcg | 96% |
Sód | 1924.81 mg | 84% |
Cynk | 2 mg | 18% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 222.156 g | 0% |
Popiół | 7.814 g | 0% |