Your Recipe
banana soft serve
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 136 g | ml |
Ilość na porcję |
114 478 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.4g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 1.4mg | 0% |
Węglowodany ogółem 29g | 11% |
Błonnik 3.3g | 12% |
Cukier 16g | |
Białko 1.4g | 3% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 6.9mg | 1% |
Żelazo 0.3mg | 2% |
Potas 461mg | 10% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 3.78 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.041 mg | 3% |
Ryboflawina [B2] | 0.093 mg | 7% |
Niacyna [B3] | 0.847 mg | 5% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.434 mg | 9% |
Witamina B6 | 0.509 mg | 30% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 27.2 mcg | 0% |
Witamina C | 14.832 mg | 16% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.141 mg | 1% |
Witamina K | 0.63 mcg | 1% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 12.858 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 29.4 g | 11% |
Sugars | 15.6 g | 31% |
Błonnik | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 29.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 13.8g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.05 g | 0% |
Arginina | 0.062 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.156 g | 0% |
Cysteina | 0.011 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.192 g | 0% |
Glicyna | 0.048 g | 0% |
Histydyna | 0.097 g | 0% |
Izoleucyna | 0.035 g | 0% |
Leucyna | 0.086 g | 0% |
Lizyna | 0.063 g | 0% |
Metionina | 0.01 g | 0% |
Alanina | 0.062 g | 0% |
Prolina | 0.035 g | 0% |
Seryna | 0.05 g | 0% |
Treonina | 0.035 g | 0% |
Tryptofan | 0.011 g | 0% |
Tyrozyna | 0.011 g | 0% |
Walina | 0.059 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 6.9 mg | 1% |
Miedź | 0.1 mg | 11% |
Fluor | 2.77 mcg | 0% |
Żelazo | 0.34 mg | 2% |
Magnez | 34.62 mg | 8% |
Mangan | 0.38 mg | 16% |
Fosfor | 28.52 mg | 2% |
Potas | 461.38 mg | 10% |
Selen | 1.27 mcg | 2% |
Sód | 1.36 mg | 0% |
Cynk | 0.19 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 103.618 g | 0% |
Popiół | 1.054 g | 0% |