Your Recipe

Cherry Milksicles

Składnik Ilość Kalorie
Miód 21g 64kcal
Mleko, pełne 244g 146kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 cup whole milk
1 tablespoon honey
1/2 teaspoon almond extract
pitted and halved cherries, enough to get quite a few in each popsicle mould

Directions
Warm the milk with the honey and almond extract enough to melt the honey into the milk. Cool to room temp then chill in the fridge.
Pour a little milk into your popsicle mould, then push some cherries down in there, then pour milk. Wait 7 minutes if it's a ZOKU, otherwise freeze til solid the way you usually do , remove, enjoy!

dane odżywcze
Wielkość porcji 265 g | ml
Ilość na porcję 210
880
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 7.8g 10%
Tłuszcz nasycony 4.5g 23%
Sód 94mg 4%
Węglowodany ogółem 29g 10%
Błonnik 0g 0%
Cukier 29g
Białko 8g 16%
Witamina D 2.7mcg 13%
Wapń 301mg 23%
Żelazo 0.1mg 0%
Potas 377mg 8%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 78.08 mcg 9%
Tiamina [B1] 0.137 mg 11%
Ryboflawina [B2] 0.345 mg 27%
Niacyna [B3] 0.282 mg 2%
Kwas pantotenowy [B5] 0.014 mg 0%
Witamina B6 0.154 mg 9%
Kobalamina [B12] 1.318 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.42 mcg 0%
Witamina C 0.105 mg 0%
Witamina D 2.684 mcg 13%
Witamina E 0.122 mg 1%
Witamina K 0.732 mcg 1%
Betaina 0.357 mg 0%
Cholina 43.894 mg 8%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 28.7 g 10%
Sugars 29 g 58%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 17.3 g 0%
Węglowodany netto -0.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.001 g 0%
Arginina 0.001 g 0%
kwas asparaginowy 0.006 g 0%
Cysteina 0.001 g 0%
Kwas glutaminowy 0.004 g 0%
Glicyna 0.001 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0.002 g 0%
Leucyna 0.002 g 0%
Lizyna 0.002 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0.002 g 0%
Prolina 0.019 g 0%
Seryna 0.001 g 0%
Treonina 0.001 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrozyna 0.002 g 0%
Walina 0.002 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 301.38 mg 23%
Miedź 0.01 mg 1%
Fluor 1.47 mcg 0%
Żelazo 0.09 mg 0%
Magnez 29.7 mg 7%
Mangan 0.02 mg 1%
Fosfor 247.28 mg 20%
Potas 376.92 mg 8%
Selen 4.8 mcg 9%
Sód 93.56 mg 4%
Cynk 1.05 mg 10%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 218.555 g 0%
Popiół 0.042 g 0%