Your Recipe

Summer Cherry Sorbet

Składnik Ilość Kalorie
Wiśnie, słodkie, czerwone, surowe 462g 291kcal
Woda kranowa 360g 0kcal
Sok limonkowy 121g 30kcal
Słodzik, syrop, agawa 110g 341kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 1/2 cups water
1/2 cup
1 Tablespoon light agave
3 cups ripe but firm cherries, pitted, halved (about 50)
1/2 cup freshly squeezed lime juice

Directions
Make a simple syrup by bringing water and agave to a boil. Boil for two minutes, until thoroughly combined. Take off heat and let cool. Pour mixture into a bowl, cover with plastic wrap and refrigerate until completely chilled.
Combine cherries, lime juice and chilled simple syrup in a blender. Puree until mostly liquefied, allowing some cherry bits to remain (cherry bits add color and texture to sorbet).
Pour mixture into your ice cream maker and process according to manufacturer’s instructions. After 40 minutes in my machine, the sorbet was soft but smooth. Freeze longer for a firmer sorbet.

dane odżywcze
Wielkość porcji 1053 g | ml
Ilość na porcję 662
2771
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 1.5g 2%
Tłuszcz nasycony 0.2g 1%
Sód 21mg 1%
Węglowodany ogółem 168g 61%
Błonnik 10g 37%
Cukier 136g
Białko 5.7g 11%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 89mg 7%
Żelazo 2.1mg 11%
Potas 1172mg 25%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 25.08 mcg 3%
Tiamina [B1] 0.289 mg 24%
Ryboflawina [B2] 0.352 mg 27%
Niacyna [B3] 1.641 mg 10%
Kwas pantotenowy [B5] 1.068 mg 21%
Witamina B6 0.53 mg 31%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 63.58 mcg 0%
Witamina C 87.34 mg 97%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 1.806 mg 12%
Witamina K 35.178 mcg 29%
Betaina 0.242 mg 0%
Cholina 48.983 mg 9%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 168.1 g 61%
Sugars 136 g 272%
Błonnik 10.4 g 37%
Carbohydrate 73.9 g 0%
Węglowodany netto 32.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.149 g 0%
Arginina 0.101 g 0%
kwas asparaginowy 2.767 g 0%
Cysteina 0.049 g 0%
Kwas glutaminowy 0.465 g 0%
Glicyna 0.12 g 0%
Histydyna 0.072 g 0%
Izoleucyna 0.095 g 0%
Leucyna 0.158 g 0%
Lizyna 0.167 g 0%
Metionina 0.049 g 0%
Alanina 0.124 g 0%
Prolina 0.216 g 0%
Seryna 0.181 g 0%
Treonina 0.104 g 0%
Tryptofan 0.044 g 0%
Tyrozyna 0.067 g 0%
Walina 0.124 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 88.9 mg 7%
Miedź 0.55 mg 61%
Fluor 265.56 mcg 0%
Żelazo 2.06 mg 11%
Magnez 65.2 mg 16%
Mangan 0.35 mg 15%
Fosfor 115.06 mg 9%
Potas 1171.61 mg 25%
Selen 1.99 mcg 4%
Sód 21.22 mg 1%
Cynk 0.47 mg 4%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 873.538 g 0%
Popiół 3.107 g 0%