Your Recipe
Slow Cooker Cardamom Rice Pudding
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 214 g | ml |
Ilość na porcję |
354 1481 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 26g | 33% |
Tłuszcz nasycony 14g | 69% |
Sód 116mg | 5% |
Węglowodany ogółem 23g | 8% |
Błonnik 1g | 4% |
Cukier 8.5g | |
Białko 8.8g | 18% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 213mg | 16% |
Żelazo 0.6mg | 3% |
Potas 358mg | 8% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 185.991 mcg | 21% |
Tiamina [B1] | 0.148 mg | 12% |
Ryboflawina [B2] | 0.389 mg | 30% |
Niacyna [B3] | 0.568 mg | 4% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.261 mg | 25% |
Witamina B6 | 0.278 mg | 16% |
Kobalamina [B12] | 0.36 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 11.283 mcg | 0% |
Witamina C | 2.258 mg | 3% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.737 mg | 5% |
Witamina K | 2.461 mcg | 2% |
Betaina | 1.325 mg | 0% |
Cholina | 35.394 mg | 6% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 22.7 g | 8% |
Sugars | 8.5 g | 17% |
Błonnik | 1 g | 4% |
Carbohydrate | 10.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 14.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.336 g | 0% |
Arginina | 0.416 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.701 g | 0% |
Cysteina | 0.077 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.777 g | 0% |
Glicyna | 0.276 g | 0% |
Histydyna | 0.208 g | 0% |
Izoleucyna | 0.43 g | 0% |
Leucyna | 0.717 g | 0% |
Lizyna | 0.398 g | 0% |
Metionina | 0.194 g | 0% |
Alanina | 0.424 g | 0% |
Prolina | 0.761 g | 0% |
Seryna | 0.366 g | 0% |
Treonina | 0.361 g | 0% |
Tryptofan | 0.173 g | 0% |
Tyrozyna | 0.358 g | 0% |
Walina | 0.529 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 213.35 mg | 16% |
Miedź | 0.17 mg | 19% |
Fluor | 5.99 mcg | 0% |
Żelazo | 0.6 mg | 3% |
Magnez | 33.95 mg | 8% |
Mangan | 0.33 mg | 14% |
Fosfor | 239.58 mg | 19% |
Potas | 357.81 mg | 8% |
Selen | 6.7 mcg | 12% |
Sód | 115.73 mg | 5% |
Cynk | 1.12 mg | 10% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 154.909 g | 0% |
Popiół | 1.333 g | 0% |