Your Recipe
Pears & Carrots Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 766 g | ml |
| Ilość na porcję |
313 1309 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.6g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.3g | 2% |
| Sód 347mg | 15% |
| Węglowodany ogółem 77g | 28% |
| Błonnik 23g | 81% |
| Cukier 42g | |
| Białko 7.2g | 14% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 255mg | 20% |
| Żelazo 3.6mg | 20% |
| Potas 2285mg | 49% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2731.525 mcg | 304% |
| Tiamina [B1] | 0.271 mg | 23% |
| Ryboflawina [B2] | 0.333 mg | 26% |
| Niacyna [B3] | 4.932 mg | 31% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.537 mg | 31% |
| Witamina B6 | 0.64 mg | 38% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 166.392 mcg | 0% |
| Witamina C | 75.227 mg | 84% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 3.94 mg | 26% |
| Witamina K | 267.495 mcg | 223% |
| Betaina | 16.61 mg | 0% |
| Cholina | 71.69 mg | 13% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 77.2 g | 28% |
| Sugars | 41.8 g | 84% |
| Błonnik | 22.6 g | 81% |
| Carbohydrate | 60.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 35.4g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.391 g | 0% |
| Arginina | 0.32 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.805 g | 0% |
| Cysteina | 0.262 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.223 g | 0% |
| Glicyna | 0.187 g | 0% |
| Histydyna | 0.136 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.277 g | 0% |
| Leucyna | 0.379 g | 0% |
| Lizyna | 0.365 g | 0% |
| Metionina | 0.073 g | 0% |
| Alanina | 0.225 g | 0% |
| Prolina | 0.219 g | 0% |
| Seryna | 0.208 g | 0% |
| Treonina | 0.621 g | 0% |
| Tryptofan | 0.046 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.151 g | 0% |
| Walina | 0.266 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 254.81 mg | 20% |
| Miedź | 0.46 mg | 51% |
| Fluor | 13.68 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.55 mg | 20% |
| Magnez | 103.78 mg | 25% |
| Mangan | 1.12 mg | 48% |
| Fosfor | 258.05 mg | 21% |
| Potas | 2284.56 mg | 49% |
| Selen | 2.41 mcg | 4% |
| Sód | 346.56 mg | 15% |
| Cynk | 1.48 mg | 13% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 673.278 g | 0% |
| Popiół | 6.262 g | 0% |
