Your Recipe
Sausage and Egg Sandwiches
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 291 g | ml |
Ilość na porcję |
821 3437 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 80g | 102% |
Tłuszcz nasycony 16g | 79% |
Sód 1286mg | 56% |
Węglowodany ogółem 6.5g | 2% |
Błonnik 1g | 4% |
Cukier 1.8g | |
Białko 21g | 42% |
Witamina D 2mcg | 10% |
Wapń 93mg | 7% |
Żelazo 3.6mg | 20% |
Potas 374mg | 8% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 176.916 mcg | 20% |
Tiamina [B1] | 0.064 mg | 5% |
Ryboflawina [B2] | 0.611 mg | 47% |
Niacyna [B3] | 3.736 mg | 23% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.579 mg | 32% |
Witamina B6 | 0.299 mg | 18% |
Kobalamina [B12] | 1.46 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 60.495 mcg | 0% |
Witamina C | 29.048 mg | 32% |
Witamina D | 2 mcg | 10% |
Witamina E | 9.12 mg | 61% |
Witamina K | 39.309 mcg | 33% |
Betaina | 0.374 mg | 0% |
Cholina | 295.306 mg | 54% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 6.5 g | 2% |
Sugars | 1.8 g | 4% |
Błonnik | 1 g | 4% |
Carbohydrate | 2.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 4.6g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.759 g | 0% |
Arginina | 0.862 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.415 g | 0% |
Cysteina | 0.282 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.784 g | 0% |
Glicyna | 0.455 g | 0% |
Histydyna | 0.321 g | 0% |
Izoleucyna | 0.689 g | 0% |
Leucyna | 1.116 g | 0% |
Lizyna | 0.941 g | 0% |
Metionina | 0.386 g | 0% |
Alanina | 0.7 g | 0% |
Prolina | 0.536 g | 0% |
Seryna | 0.994 g | 0% |
Treonina | 0.578 g | 0% |
Tryptofan | 0.176 g | 0% |
Tyrozyna | 0.512 g | 0% |
Walina | 0.883 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 92.57 mg | 7% |
Miedź | 0.19 mg | 21% |
Fluor | 1.3 mcg | 0% |
Żelazo | 3.61 mg | 20% |
Magnez | 29.68 mg | 7% |
Mangan | 0.17 mg | 7% |
Fosfor | 287.22 mg | 23% |
Potas | 374.44 mg | 8% |
Selen | 37.41 mcg | 68% |
Sód | 1286.33 mg | 56% |
Cynk | 2.52 mg | 23% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 179.332 g | 0% |
Popiół | 4.759 g | 0% |