Your Recipe

Crock Pot Garlic Herb Chicken

Składnik Ilość Kalorie
Sok cytrynowy 57.5g 13kcal
Kurczak brojler, surowy, tylko mięso, pierś bez kości 907.184g 1089kcal
Czosnek 8.43g 13kcal
Oliwa z oliwek 56g 495kcal

Recipe Tags:

Low-Carb Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 pounds boneless skinless chicken breasts (4-5 medium pieces)
¼ cup extra virgin olive oil
¼ cup lemon juice
1 Tbsp minced garlic
to taste Italian seasoning

Instructions
Add chicken to greased crock pot.

Pour olive oil, lemon juice and minced garlic over and sprinkle Italian seasoning to taste.

Cover and cook on high 5 hours or low 8 hours.

dane odżywcze
Wielkość porcji 64 g | ml
Ilość na porcję 101
421
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 5g 6%
Tłuszcz nasycony 0.8g 4%
Sód 26mg 1%
Węglowodany ogółem 0.4g 0%
Błonnik 0g 0%
Cukier 0.1g
Białko 13g 26%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 4mg 0%
Żelazo 0.2mg 1%
Potas 195mg 4%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 5.103 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.055 mg 5%
Ryboflawina [B2] 0.101 mg 8%
Niacyna [B3] 5.45 mg 34%
Kwas pantotenowy [B5] 0.855 mg 17%
Witamina B6 0.468 mg 28%
Kobalamina [B12] 0.119 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 5.837 mcg 0%
Witamina C 1.555 mg 2%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.827 mg 6%
Witamina K 6.879 mcg 6%
Betaina 3.972 mg 0%
Cholina 46.866 mg 9%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.4 g 0%
Sugars 0.1 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0.4 g 0%
Węglowodany netto 0.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.745 g 0%
Arginina 0.866 g 0%
kwas asparaginowy 1.202 g 0%
Cysteina 0.134 g 0%
Kwas glutaminowy 1.894 g 0%
Glicyna 0.566 g 0%
Histydyna 0.476 g 0%
Izoleucyna 0.627 g 0%
Leucyna 1.057 g 0%
Lizyna 1.228 g 0%
Metionina 0.332 g 0%
Alanina 0.516 g 0%
Prolina 0.406 g 0%
Seryna 0.487 g 0%
Treonina 0.573 g 0%
Tryptofan 0.161 g 0%
Tyrozyna 0.46 g 0%
Walina 0.662 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 4.04 mg 0%
Miedź 0.02 mg 3%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.24 mg 1%
Magnez 16.22 mg 4%
Mangan 0.02 mg 1%
Fosfor 121.86 mg 10%
Potas 195.22 mg 4%
Selen 13.01 mcg 24%
Sód 25.71 mg 1%
Cynk 0.39 mg 4%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 45.527 g 0%
Popiół 0.656 g 0%