Your Recipe

Creamy Rotisserie Chicken Salad

Składnik Ilość Kalorie
Seler 75.75g 12kcal
Czarny pieprz 0.1g 0kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups chopped rotisserie chicken
¾ cup chopped celery
⅓ cup lemon-herb-flavored mayonnaise
Cracked black pepper

DirectionsInstructions Checklist
Step 1
Combine chicken and celery in a medium bowl. Fold in mayonnaise and mix well to combine. Season with pepper.

dane odżywcze
Wielkość porcji 19 g | ml
Ilość na porcję 3
13
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 15mg 1%
Węglowodany ogółem 0.6g 0%
Błonnik 0.3g 1%
Cukier 0.3g
Białko 0.1g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 7.7mg 1%
Żelazo 0mg 0%
Potas 50mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 4.173 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.004 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.011 mg 1%
Niacyna [B3] 0.061 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.047 mg 1%
Witamina B6 0.014 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 6.822 mcg 0%
Witamina C 0.587 mg 1%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.051 mg 0%
Witamina K 5.59 mcg 5%
Betaina 0.021 mg 0%
Cholina 1.158 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.6 g 0%
Sugars 0.3 g 1%
Błonnik 0.3 g 1%
Carbohydrate 0.6 g 0%
Węglowodany netto 0.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.005 g 0%
Arginina 0.004 g 0%
kwas asparaginowy 0.023 g 0%
Cysteina 0.001 g 0%
Kwas glutaminowy 0.018 g 0%
Glicyna 0.004 g 0%
Histydyna 0.002 g 0%
Izoleucyna 0.004 g 0%
Leucyna 0.006 g 0%
Lizyna 0.005 g 0%
Metionina 0.001 g 0%
Alanina 0.004 g 0%
Prolina 0.004 g 0%
Seryna 0.004 g 0%
Treonina 0.004 g 0%
Tryptofan 0.002 g 0%
Tyrozyna 0.002 g 0%
Walina 0.005 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 7.69 mg 1%
Miedź 0.01 mg 1%
Fluor 0.77 mcg 0%
Żelazo 0.04 mg 0%
Magnez 2.13 mg 1%
Mangan 0.02 mg 1%
Fosfor 4.58 mg 0%
Potas 49.57 mg 1%
Selen 0.08 mcg 0%
Sód 15.16 mg 1%
Cynk 0.02 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 18.075 g 0%
Popiół 0.145 g 0%