Your Recipe

Apple cider vinegar elixir

Składnik Ilość Kalorie
Sok jabłkowy niesłodzony 60g 28kcal
Miód 21g 64kcal
Korzeń imbiru 2.02g 2kcal
Cynamon mielony 0.345g 1kcal
Ocet jabłkowy 9.58g 2kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
1-2 teaspoons apple cider vinegar
1 apple or ¼ cup apple juice
small knob of fresh ginger (about 1 teaspoon)
⅛ teaspoon cinnamon
1 teaspoon of honey or maple syrup
8 ounces of water or sparkling water
INSTRUCTIONS
If using, juice the apple and the ginger together. Alternatively pour the apple juice into a large glass and using a microplane, grate a tiny bit of ginger into the glass. Add the apple cider vinegar, cinnamon, honey or maple syrup and water and stir to combine. Taste and add more sweetener if desired.

dane odżywcze
Wielkość porcji 93 g | ml
Ilość na porcję 96
401
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.1g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 4mg 0%
Węglowodany ogółem 25g 9%
Błonnik 0.4g 1%
Cukier 23g
Białko 0.1g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 11mg 1%
Żelazo 0.2mg 1%
Potas 88mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0.052 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.013 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.019 mg 1%
Niacyna [B3] 0.089 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.02 mg 0%
Witamina B6 0.02 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.663 mcg 0%
Witamina C 6.399 mg 7%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.019 mg 0%
Witamina K 0.11 mcg 0%
Betaina 0.37 mg 0%
Cholina 2.162 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 24.8 g 9%
Sugars 23.1 g 46%
Błonnik 0.4 g 1%
Carbohydrate 24.7 g 0%
Węglowodany netto 1.7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.002 g 0%
Arginina 0.002 g 0%
kwas asparaginowy 0.011 g 0%
Cysteina 0.001 g 0%
Kwas glutaminowy 0.008 g 0%
Glicyna 0.003 g 0%
Histydyna 0.001 g 0%
Izoleucyna 0.003 g 0%
Leucyna 0.004 g 0%
Lizyna 0.004 g 0%
Metionina 0.001 g 0%
Alanina 0.004 g 0%
Prolina 0.021 g 0%
Seryna 0.003 g 0%
Treonina 0.002 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrozyna 0.003 g 0%
Walina 0.004 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 10.51 mg 1%
Miedź 0.02 mg 2%
Fluor 1.47 mcg 0%
Żelazo 0.22 mg 1%
Magnez 4.97 mg 1%
Mangan 0.11 mg 5%
Fosfor 6.71 mg 1%
Potas 88.38 mg 2%
Selen 0.26 mcg 0%
Sód 4.02 mg 0%
Cynk 0.08 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 67.009 g 0%
Popiół 0.087 g 0%