Your Recipe

Grilled Shrimp with Spicy-Sweet Sauce

Składnik Ilość Kalorie
Sół kuchenna 1.4g 0kcal
Czarny pieprz 0.575g 1kcal
Majonez light 46.8g 111kcal
Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw 15g 5kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
3 tablespoons reduced-fat mayonnaise
2 tablespoons sweet chili sauce
1 green onion, thinly sliced
3/4 teaspoon Sriracha chili sauce or 1/2 teaspoon hot pepper sauce
45 uncooked large shrimp (about 1-1/2 pounds), peeled and deveined
1/4 teaspoon salt
1/4 teaspoon pepper
Directions
In a small bowl, mix mayonnaise, chili sauce, green onion and Sriracha. Sprinkle shrimp with salt and pepper. Thread 3 shrimp onto each of 15 metal or soaked wooden skewers.
Place shrimp on oiled grill rack. Grill shrimp, covered, over medium heat or broil 4 in. from heat 3-4 minutes on each side or until shrimp turn pink. Serve with sauce.

dane odżywcze
Wielkość porcji 4 g | ml
Ilość na porcję 8
33
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.7g 1%
Tłuszcz nasycony 0.1g 1%
Sód 62mg 3%
Węglowodany ogółem 0.4g 0%
Błonnik 0g 0%
Cukier 0.1g
Białko 0g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 1.1mg 0%
Żelazo 0mg 0%
Potas 4.2mg 0%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0.76 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.001 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.001 mg 0%
Niacyna [B3] 0.006 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.003 mg 0%
Witamina B6 0.001 mg 0%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.771 mcg 0%
Witamina C 0.188 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.074 mg 0%
Witamina K 3.808 mcg 3%
Betaina 0.003 mg 0%
Cholina 0.342 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.4 g 0%
Sugars 0.1 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Węglowodany netto 0.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.002 g 0%
Arginina 0.002 g 0%
kwas asparaginowy 0.003 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0.006 g 0%
Glicyna 0.001 g 0%
Histydyna 0.001 g 0%
Izoleucyna 0.002 g 0%
Leucyna 0.002 g 0%
Lizyna 0.002 g 0%
Metionina 0.343 g 0%
Alanina 0.001 g 0%
Prolina 0.002 g 0%
Seryna 0.002 g 0%
Treonina 0.001 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0.001 g 0%
Walina 0.002 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 1.1 mg 0%
Miedź 0 mg 0%
Fluor 0.01 mcg 0%
Żelazo 0.02 mg 0%
Magnez 0.33 mg 0%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 0.9 mg 0%
Potas 4.24 mg 0%
Selen 0.09 mcg 0%
Sód 62.14 mg 3%
Cynk 0.01 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 2.965 g 0%
Popiół 0.167 g 0%